可以不快,但是要帅 —— 天天文的跑步日志

天天文

阿汪 发表于 2013-6-5 09:32
风景好，空气好。平时都是早上在周浦公园跑步吗？

周末早上会在周浦公园跑，偶尔也会去傅雷中学跑圈。

天天文

早上六点二十去周浦公园跑了11公里，用时1小时05分35秒。虽然没有太阳，但天气很闷，跑起来很不舒服。还好一进公园就遇到了张华，跟着他跑了两圈，要不还真跑不起来。

lucyzq

看到大家都是早起跑步的，是有什么讲究吗？楼主很认真，不要跑步过量就好了

天天文

早上五点一刻跑了8公里，用时49分37秒。住在英国约克，沿着 River Ouse 岸边跑，景色很美，河边的草地里还有许多小动物，灰鹅、鸽子、松鼠、野兔，环境真不错。

天天文

早上五点半跑了9公里，用时52分39秒。住在苏格兰爱丁堡，沿着郊外的小路跑，经过一小片居民区后，路边就只剩下广袤的田野，远处是起伏的丘陵，清晨的路上没人没车，就我独自一人奔跑在天地间，感觉真好。

天天文

当地时间6月29日晚上9点跑了8公里，用时46分42秒。今晚住在法灵顿，沿着镇上的小路向郊外跑。九点天还亮着，镇上只有餐馆和酒吧还在营业，不时传来酒吧里的喧哗声。而郊外完全是一片寂静，偶尔能听到几声马的嘶鸣。

天天文

早上六点跑了7公里，用时41分37秒。住在伦敦希思罗机场边上的宾馆，跑到机场西北的一个湿地公园里，除了英国常见的兔子、天鹅，还看到一只狐狸。公园里小路弯弯曲曲、纵横交错，又没什么路牌标识，转了几个弯方向都没了，还好带着手机，看着谷歌的卫星地图才转了出来。

baiyintongliga

向您学习！

season

天天文 发表于 2013-7-4 14:44
早上六点跑了7公里，用时41分37秒。住在伦敦希思罗机场边上的宾馆，跑到机场西北的一个湿地公园里，除了英国 ...

环境真好呀，赞              

天天文

早上五点半去周浦公园跑了9公里，用时54分03秒。天气又闷又热，这时特别想念英国十几、二十来度的夏天。时差好倒，温差难受。