跑步带给你什么？

晨轩

跑步带给你什么？
健康，美好的形体，自信，充实感，精力。拥有强壮而健康的身体使你精神焕发，充满活力，锻炼人的意志，缓解压力，提升免疫系统。跑步会燃烧脂肪，肌肉越多你就更容易保持身材。最后，跑步会让你生活变得规律，有节制，生活质量也提高了。其实，我们真正需要的只是有一点点勇气。（转载）

光

重新认识自己,没有比跑步再快乐的事,在跑动中我学会了坚强意志,学会了拼搏,让每一天都很精彩.{:soso_e100:}

光

好久看到晨兄了,想念啊.

晨轩

光 发表于 2013-2-19 22:36
好久看到晨兄了,想念啊.

很快就会约跑了

光

晨轩 发表于 2013-2-19 22:57
很快就会约跑了

23日来吗，为程子加油去。

光

想想今年4月扬州半马，好兴奋的。

晨轩

光 发表于 2013-2-20 20:53
23日来吗，为程子加油去。

还没看见队长开帖！会欣然出现！

Renton

跑步带来太多的东西。。

刘财财财

肥肉没了，小肚子没了，5公里可以跑进33分了！