第三届24小时慈善接力赛将于2013-9-7举行（请留意首页更新）

iRun4fun

marco123 发表于 2013-5-21 17:03
去年错过了！今年要来尝试一下！我已经有一次从浦东张江跑到滴水湖的经验了，63km，跑了7个多小时。需要在滴 ...

marco要不要报名个人？俱乐部目前貌似只有水中倒影报个人。

俺不睡觉不行。假设睡6小时、每跑两小时休息1小时的话，理论上一天可以跑：
24-6=18，18/3=6，6*2hr*10km/hr=120km。当然，几十公里后可能出各种状况。
天黑时段用来睡觉，跑起来更安全。

marco123

等我旧金山马拉松回来再考虑了，目前身体状况不好

老贝

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cococote

上海南汇嘴智选假日酒店 满房

cococote

只能订皇冠假日，一晚上794

小莱

怎么样的活动，有人跑过吗？

潜水铜人

报名  活动精彩

左小银生

老贝，记得提醒TOMOKO，她很早就说要参加今年的了~~~

东哥1968

还是报名个人吧？尝试一下

老贝

还剩十天     注意：报名需提交完整清楚的申请表及支付所有组员的报名费   

故 由各队长完成队伍组建和报名工作，请抓紧在约跑时组队。