2013年6月29日（星期六）夜徐汇滨江约跑

emily爱米粒

注：本照片未经飞兔队长允许，纯属擅自使用{:soso_e128:}。

用脚步去丈量这世界

一种征程是用脚步丈量世界，

将自己放逐在路上，

享受路上的风景，

丰富自己的阅历。

自己丰富，才能感知世界的丰富；

自己善良，才能感知世界美好；

自己坦荡，才能逍遥地生活在天地间。

没办法一直生活在别处，但我们有能力选择克服懒惰，

迈开步伐，让自己的身和心一直在路上。

【约跑时间】2013年6月29日（星期六）晚上19：00－21：00
【约跑区域】徐汇滨江

【线路设计】见图

【集合1】当天18：45，地铁4号线鲁班路站3号出口，飞兔等候。
【集合2】当天19：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。

【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。

【存包注意】

此卖场的存包处分南北2处，为约跑的长远考虑、避免引起超市工作人员的干涉，请跑友不要在通道口的存包处存包，可去右边通道尽头的存包处存包。超市21：30关门，请跑友不要晚于此时取包。

【休息饮水】南园公园内有免费热水供应，请自带一次性水杯。
【活动提醒】若下雨，可关注当天17时的本帖最新发布。

【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

【滨江QQ群】320745091 群主程子

【微信聊天】论坛注册会员扫描下图二维码即可参与滨江小分队即时聊天，群主爱米粒（佩群已满）
【爱米粒电话】13918930770（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）

飞兔

      ALLEN用“神奇”来形容滨江的约跑天气确实一点也不为过，尽管晨轩说“滨江”二字都和水有缘，尽管每次跑友都为天气担着一把心，但最后一刻老天总能破涕为笑，让跑友舒舒服服地跑一回，尤其在黄梅天、在那个淅淅沥沥的夏夜，能在雨后润爽的坏境中飙上一把实在是人生快事。
      认识了新人在路上，文静的女孩子竟然跑得很好，步幅轻盈、摆姿恰当，轻轻松松一直跑在我和百能之前，一看就是训练有素的主，聊后得知上午刚跑过10KM的山路，晚上和大家照样10KM，真不简单，希望在滨江能常看到她的身影。
     照化了不得，上回跑对岸原来只能被大部队压着速度，昨晚跑着跑着，一时兴起竟然脱了鞋子拿在手上，和滨江高人杨老师飙上了，一问小伙子原来90后，参加过老梅速度课，怪不得体力好速度又快，滨江确实藏着不少高人。
     再见PO着实高兴，一看跑友平时都是10KM，直接一起跑10KM，结果PO以为是一气呵成，直接跑回南园，没能和队友合影，不好意思，怪我没说清楚。
     整个6月，米粒帮了飞兔大忙，开了4次约跑贴，反响热烈，收效良好，米粒当值期间不少新人加入其间，为滨江壮色不少，谢谢米粒同时也感谢硬汉的领操，为使滨江约跑贴更有新意和看点，不同跑友来开贴定能让大家更寄予希望，同时又能锻炼到新斑竹且被大家更为熟识，确实是好主意，在米粒的倡导下，经大家推荐，推举程子为7月轮值斑竹，程子也爽气，颇具北方汉子的豪情，一口接下任务，真好。GEO奖励滨江城市定向第一名的奖品米粒转交给了飞兔，还余了不少，今后就奖励给轮值斑竹作为纪念，哈哈。
参加跑友：杨明富、照化、在路上、程子、晨轩、百能、老古、光、硬汉、PO、米粒、老虎、邮贩子、越野、韩生、DVD、飞兔共17位跑友。

程子

沙发沙发啦{:soso_e113:}
热烈欢迎飞兔队长归来!
如果不下大雨必须来酱油一个{:soso_e112:}

波儿一个

哈哈  周六见

阿汪

周六见，必须来啊！呵呵

Carri佩

如果不下大雨，读书会后过来！{:soso_e113:}

光头伟哥80

好久没参加了，脚伤已经好了。周六见，想大家了。

飞兔

哈哈，滨江STYLE都做到罗马了，米粒给力。
我有被感动到，才会感染到周围人，
没办法做罗马的跑者，却可以做一位秀者，即使是一位匆匆过客，也要留下曾经的身影。
迈开步伐，让自己重归滨江，
放飞心情，让自己再次融入。
感谢米粒。问候硬汉。

顺便再捎个一张，为那个费我老劲的帖做个广告。http://www.yiqipao.com/thread-25071-1-1.html

温哥华老虎帮

队长帅啊！周六见！

冷眸

{:soso_e141:}上周六徒步后太累，没去滨江约跑，可惜了，这次应该没什么事情了吧，参加！

Allen88

不下大雨的话必须参加。哈哈