2013年6月29日（星期六）夜徐汇滨江约跑

静简PO

滨江很美，争取来约跑~

每一天

今天加班,回来很晚,请假一次~

老古

排出时间，参加

暗夜行

今天准备第一次参加滨江约跑。

飞兔

晚上6:45在3号口准时出现，然后去南园见亲人了，哈哈。

暗夜行

雨下大了，看来要下次见大家了。{:soso_e101:}

寻乐汉

临时有事请假。

飞兔

      ALLEN用“神奇”来形容滨江的约跑天气确实一点也不为过，尽管晨轩说“滨江”二字都和水有缘，尽管每次跑友都为天气担着一把心，但最后一刻老天总能破涕为笑，让跑友舒舒服服地跑一回，尤其在黄梅天、在那个淅淅沥沥的夏夜，能在雨后润爽的坏境中飙上一把实在是人生快事。
      认识了新人在路上，文静的女孩子竟然跑得很好，步幅轻盈、摆姿恰当，轻轻松松一直跑在我和百能之前，一看就是训练有素的主，聊后得知上午刚跑过10KM的山路，晚上和大家照样10KM，真不简单，希望在滨江能常看到她的身影。
     照化了不得，上回跑对岸原来只能被大部队压着速度，昨晚跑着跑着，一时兴起竟然脱了鞋子拿在手上，和滨江高人杨老师飙上了，一问小伙子原来90后，参加过老梅速度课，怪不得体力好速度又快，滨江确实藏着不少高人。
     再见PO着实高兴，一看跑友平时都是10KM，直接一起跑10KM，结果PO以为是一气呵成，直接跑回南园，没能和队友合影，不好意思，怪我没说清楚。
     整个6月，米粒帮了飞兔大忙，开了4次约跑贴，反响热烈，收效良好，米粒当值期间不少新人加入其间，为滨江壮色不少，谢谢米粒同时也感谢硬汉的领操，为使滨江约跑贴更有新意和看点，不同跑友来开贴定能让大家更寄予希望，同时又能锻炼到新斑竹且被大家更为熟识，确实是好主意，在米粒的倡导下，经大家推荐，推举程子为7月轮值斑竹，程子也爽气，颇具北方汉子的豪情，一口接下任务，真好。GEO奖励滨江城市定向第一名的奖品米粒转交给了飞兔，还余了不少，今后就奖励给轮值斑竹作为纪念，哈哈。
参加跑友：杨明富、照化、在路上、程子、晨轩、百能、老古、光、硬汉、PO、米粒、老虎、邮贩子、越野、韩生、DVD、飞兔共17位跑友。

静简PO

滨江好地方，有空一定要多来来~{:soso_e130:}

小雪

合影犹如八仙过海啊
光的动作很帅，可惜被边缘了{:soso_e120:}