7月9日周二晚上7点半一起跑俱乐部邀请你来世纪公园健康

巴山

巴山 发表于 2013-7-9 15:45
没时间每天跑，那就有时间时稍微多跑点，目前三圈是我的上限，比较郁闷啊！都跑养了9周了，原计划能跑5圈 ...

昨天的14K跑得很轻松，每圈跑完都补水吹水休息足够。我下次跑完要准备申请背心啦

小鬼emma

上周二，1圈，求补签。

冯群

小鬼emma 发表于 2013-7-16 22:04
上周二，1圈，求补签。

知道了，欢迎新人

米斯沙

冯群，妞妞补签到，没有本子上周，9日的约跑，5k
谢谢{:soso_e166:}