第三届“日出马拉松”报名帖(2013年8月2日~3日)《 “王”的路线》

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报名陪美女跑5或6分配速。。。{:soso_e113:} {:soso_e113:}

小艾

临港外围的几条路可能在施工，会有断头路，上次去滴水湖骑行+BBQ的时候，开车进去就碰到好几次，建议根据路线对实地考察一次。

光

好久没有和大家一起跑步了，希望这次不能错过。

陆树洋

小俊：报名参加。希望不要和排班冲突。

挑战80.90

报名参加！支持好活动！谢谢小俊！

天地

到底跑多少？19公里？2次19公里？2次19公里+5公里？有点不解啊？

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喜欢越野 发表于 2013-7-19 19:23
报名陪美女跑5或6分配速。。。

照化是半程还是全程？？？半程5分配速，全程5分30～6分配速。{:soso_e184:}
照化平时反复训练半程～一万45分以上，全程～50分以上。{:soso_e179:}
如可以的话我会陪照化跑，不要陪美女跑，如不行的话就是陪美女跑。{:soso_e130:}

微风拂面

报个名先，希望到时候没有事，可以成行。

小俊_跑步前进

欢迎大家报名，本次活动没有奖牌，不设名次，为滴水湖热身，看日出是最大乐趣，夜跑是其次，大家千万安全第一！

北纬

先报名，再去单位争取把班给空出来。