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楼主: 冯群

[约跑] 8月6日周二晚上7点半一起跑俱乐部邀请你来世纪公园健康

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发表于 2013-8-6 09:56:22 | 显示全部楼层
报名今晚跑步。从七月份开始截止今天,体重已经减少了4斤,再接再厉。
申请领取背心,M号。

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:16:15 | 显示全部楼层
maomaoren 发表于 2013-8-5 12:28
占个坑,预留个位
明天来

欢迎

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:17:02 | 显示全部楼层
yc_lulu 发表于 2013-8-5 12:31
明天参加,mark!

好的,欢迎

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发表于 2013-8-6 10:28:21 | 显示全部楼层
今晚没有例外准时到

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:32:56 | 显示全部楼层
火狐樱桃小白糕7 发表于 2013-8-5 13:27
请问从来没有跑过的新人也可以来参加跑步锻炼吗?

哈哈,我们这里许多人都是这样开始的,第一次可能跑不完全程,就慢些,或走,只要坚持,你会发现乐趣和身心变化的。

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:35:29 | 显示全部楼层
猎鹰 发表于 2013-8-5 14:18
你好,晚上活动几点结束呢?我下班去,不知道来不来得及

我们一般晚上7点半开跑,之前会有热身。回来后,组织拉伸放松。8点半去“湘霸王”腐败

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:36:47 | 显示全部楼层
shockman76 发表于 2013-8-5 14:22
上周四错过了,周二带个同事来补上

热烈欢迎自己来,还拉人入伙来的同学

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:37:19 | 显示全部楼层
甘草芒果 发表于 2013-8-5 16:11
冯导 明天签到六次,申请衣服。

啥号?L、M、S

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:38:53 | 显示全部楼层
cyzcome 发表于 2013-8-5 16:47
明天来,新人。
只要到那眨巴两眼就能分辨你们的旗帜了么?

热烈欢迎新人,我们的旗帜很低调,你可以找橙色队服的同学,一般就是“一起跑”

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 楼主| 发表于 2013-8-6 10:39:40 | 显示全部楼层
shxzp209 发表于 2013-8-5 17:42
新人报到,不见不散。

热烈欢迎新人
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