2013年8月8日“星期四”晚上7：30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

巴山

异地一起跑。书已经看得差不多了，目前最大的感悟是”跑步要有爱”。受其影响，已经吃了三天素啦，看看我是昏倒在地还是气定神闲地跑。书下礼拜四还你.

maomaoren

maomaoren 发表于 2013-8-7 18:38
占个座
留个位
下班来

必须的
干干的

奔悟

15点之23点上中班，又不能参加，键支！

甘草芒果

晚上继续战高温

慢跑小顾

今天天气有点热啊，希望晚上的时候不会太热{:soso_e101:}

老古

会参加，支持热情辛苦的蔷薇。

jimmy吉米

跑完了，有点热，谢谢蔷薇姐的甜点

蔷薇sky

     昨晚跑步的小伙伴特别有口福，品尝到了宝岛点心，感谢方亮一到上海就送来了美味甜品，然后赶地铁去下一个点——速度课，再送甜点，辛苦你了，再次感谢！！{:soso_e163:}{:soso_e166:}

     昨天跑步的时间接到电话，家中老人身体不适，于是早退。昨天没签到的朋友可以跟帖或者联系Vivian Hu,谢谢Vivian 胡子 大宝 陈欣等老友在我离开后继续为大伙服务！两周不在上海，还没离开就想念你们了！虽然高温，但是我不的时候，小伙伴们你们不许偷懒哦~~~


方亮从台湾带来的美味甜点~~~~~

Vivi0823

来晚了点，8月8号约跑出席名单新鲜出炉。虽然天气炎热（据说天气预报也会涨停的{:soso_e133:}），但是我们依然有30位小伙伴出席，值得表扬。

1	shockman 76
2	shxzp209
3	alain （不知是否正确）
4	邮差（邮贩子）
5	陈欣（后勤）
6	Baineng(百能)
7	孙银喜
8	老古
9	慢慢来
10	Dongbao55
11	每一天
12	蔷薇Sky
13	wildlife豆子
14	未央
15	ilwm10000
16	北纬
17	甘草芒果
18	伽罗华
19	乔安
20	劳神
21	田烨 （不知是否正确）
22	班友宏
23	胡子
24	晓华
25	redding
26	jimmy
27	vivian hu
28	大宝
29	晓时（不知是否正确）
30	maomaoren

Vivi0823

蔷薇sky 发表于 2013-8-9 09:51
昨晚跑步的小伙伴特别有口福，品尝到了宝岛点心，感谢方亮一到上海就送来了美味甜品，然后赶地铁去下一 ...

蔷薇姐真是好到没法说了，唉。