2013年8月10日（星期六）夜徐汇滨江约跑

飞兔

波儿一个

对我来说，日常大多数跑步是一个人跑的，早晨时间紧，一个人跑自由灵活时间可控。即使是一个人，跑步也能带来快乐的心情，当然还有强健的体魄。可每周六晚的徐汇滨江约跑和众多跑友一起跑，那感觉就更棒了，大不一样，就如同参加了一个跑步party，有跑也有乐，一起交流还能分享到很多跑步的经历、经验和技术；也如同，如果喜欢唱歌，大多数也许是一个人听歌、一个人哼唱，但对于这样的人来说，怎能会拒绝演唱会的精彩、怎会拒绝和好友们放怀K歌的欢乐呢？愿更多的人喜欢上跑步，这个灵活好坚持的快乐运动，会收获很多。
今晚来滨江的人很多，还有好多新朋友，人多热闹，队长的照片也给力！

波儿一个

参加一起跑一段时间以来，结识了很多跑友，从跑步开始，大家的交叉愈来愈多，这就是友谊，一个人宝贵的财富，感谢跑步带来这么多。

yuanfeng

挑战高温极限,历练跑步快乐.为滨江夜跑加油!

harris(ハリs

挑戰高溫，對自己狠一點，這樣才能讓我們更能從容的去跑！很高興大熱天有那麼多跑友能夠參與其中！濱江跑步的未來缺不了我們中的任何一個人

小何

滨江约跑气氛真好，我儿子玩的不想回去了

shockman76

队长辛苦了,昨天女儿玩疯了,感谢滨江带来的所有欢乐!!!

喜欢越野

波儿一个 发表于 2013-8-11 11:39
对我来说，日常大多数跑步是一个人跑的，早晨时间紧，一个人跑自由灵活时间可控。即使是一个人，跑步也能带 ...

本人已跟青/中/老跑步男女友几十年多了，他们很喜欢唱歌 唱情歌。。。。，都是不能丢掉跑步因为跑步赚得健康。他们说过了不跑步难受到，不过天天跑步真是好心情好舒服。哈哈

晨轩

队长辛苦了

奶粉

感谢波儿同志的引见让我加入了滨江约跑这个欢乐的大家庭中。徐汇滨江的环境一级棒，江风扑面，整个约跑的氛围更是没得说。虽然我只是刚涉足长跑运动的菜鸟，从刚开始时只不过想挑战自我到慢慢体会到长跑的乐趣享受着心跳的节奏、汗水的挥洒及完成后的身心放松，我已经渐入佳境了。向跑友们学习祈望也加入长跑达人的行列.......{:soso_e183:}{:soso_e185:}{:soso_e182:}