2013年8月31日（星期六）夜徐汇滨江约跑

yuanfeng

持之以恒,必有收获.

飞兔

      感谢老梅，感谢接力赛组织者，使滨江快乐在世纪又一次点燃，小雪、光、程子、波儿参赛中发挥出了自己的最好成绩，荣获团体13名，第一次参加论坛盛会，即能取得如此好的成绩，实在令人高兴和欣慰，滨江强者越野比四位选手还投入，不辞辛苦地沿线接滨江选手带跑，贡献不小。
    接力赛组织有序、赛手踊跃、志愿者矜矜业业，让人学到了不少东西，今天的年度盛会让人真正体会了一起跑健康、快乐、进步的真谛。汹涌的正能量啊。

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飞兔 发表于 2013-9-1 21:09
感谢老梅，感谢接力赛组织者，使滨江快乐在世纪又一次点燃，小雪、光、程子、波儿参赛中发挥出了自己 ...

老梅接力赛25个队，比赛时先第一轮小雪训练时间太短是倒三名，第二轮光跑很不错可能进20，第三程子跑貌似有快，最后是第四波儿是主力努力拼命为滨江队争取十三名。小雪女子组个人取得14名是不容易
期待明年滨江队一定加油加油啊！

波儿一个

飞兔 发表于 2013-9-1 21:09
感谢老梅，感谢接力赛组织者，使滨江快乐在世纪又一次点燃，小雪、光、程子、波儿参赛中发挥出了自己 ...

有机会参加这次一起跑的盛事，非常荣幸！感谢赛事组织、后勤，飞兔队长的邀请，各位志愿者，活动很完美！作为滨江队员，我特别要感谢其他三位队员小雪，程子，光的鼓励和相互配合，大家想的最多的是给滨江取个靠前名次，尽自己努力去跑。还要特别谢谢最后一公里多时越野的给力陪跑，让我又超越了一个人，还有最后五百米小雪等的呐喊加油，增加了我的能量，超越自己，全力冲刺到终点！

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滨江队在25个队获得团体组第十三名


小雪脚踝有点疼痛，咬牙恨齿忍住努力跑到终点线


看见她就眼熟，就是她的李燕红跑山好厉害，一万米最好42分左右，每年平均10个马拉松赛。


卧底是天赋长跑好强悍，平时训练5K19分左右。今天问他几分，他大方回答说了17分左右。

吴小吴

成绩很不错！！！

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2013年老梅接力赛，滨江队获得13名。


第一轮逆跑





第二轮顺跑





第三轮逆跑



第四轮顺跑