9月7日滴水湖24小时后勤招募及安排

flashpoint

报名周六做后勤兼陪跑， 听组织安排{:soso_e104:}

未央

好遗憾，我那天要上班，去不上了。

Anmin

上海临港新城海景度假酒店（RMB278已售完只有RMB418） 和 官方的智选酒店地图上显示就埃在一起。 地点是除官方酒店外最方便的酒店。
有需要的跑友（有人需要自己休息空间单独订房的）可以考虑。

阿伦特

人数
参赛人员确定46人。后勤目前20人。（除了胡队1楼公布的16人，加上老梅、小俊、百能、Flashpoint）共66人。数字不一定准确，以实际到场人数为准。
采买内容
娃哈哈八宝粥：132罐左右（以每人两罐计算）
碗面 66碗左右（以每人1碗计算）
即食汤 132碗（以每人两碗计算）
方便粥 132碗（每人两碗）
熬粥/面汤原料：大米、小米、薏米、红豆、杂粮、面条 适量。（共两个较大电饭锅、一个电砂锅、一个较小的电饭锅）
馒头、花卷、面包、饼干、茶叶蛋：适量，够吃就行。
花生酱、芝麻酱、牛肉酱：各买一罐，共3罐。（涂在馒头、花卷、面包、饼干上，否则吃不下去）
下饭小菜榨菜、橄榄菜、酱瓜、红肠：适量（各买一些以适应不同口味）
西红柿、紫菜、生鸡蛋、虾米：适量
西瓜 10个
香蕉  132根（每人两根）
苹果 132个（每人两个）
红茶袋 一包，可选车仔、立顿或者川宁。
生姜 适量
红糖 一袋
佳得乐、宝矿力、红牛、可乐、盐汽水、纯净水（以每人6L计算，66人共396L）
一次性水杯、一次性碗、一次性筷子：少量（建议自带冷热水杯、碗筷）
冷热敷袋 适量
止泻药 适量
感冒药 适量

跑友爱心奉献的食物补给
好时可可粉、早餐麦片粥、咖啡、玉米肠（花匠。花匠另买100只鞋套，建议纳入后勤物资，把钱还给花匠）
杂粮粥、榨菜、柠檬红茶（Anmin）
咖啡、云南白药（小左）
咸鸭蛋（老贝）
红豆汤、牛肉/鸡汤（阿伦特。我会带一把小折刀，用来切西瓜）

请大家提意见。请胡队和Anmin晚间购买时酌情添减。  如果大家觉得需要多补充些蛋白质和脂肪，也可以多买些熟食的肉类。请Anmin和胡队采买时全权决定。
费用请胡队和Anmin先付，票据保留，数字报给我。稍后统计AA。

阿伦特

谢谢执着和花匠。尤其花匠，赞助了很多东西食物。大小垃圾袋不用再买，已经更新购物单。另：此份清单根据帖子大家意见所拟。如果大家觉得需要多补充些蛋白质和脂肪，也可以多买些熟食的肉类。请Anmin和胡队采买时全权决定。

左小银生

强大的后勤！！！

大致扫了一眼，首先参赛人员要kikikukiki，把自己的必需物资备齐，减少后勤负担。

我个人准备的东西有：
衣物：几套冬夏运动服，压缩裤，防风衣，冲锋衣。鞋袜N双。帽子。毛巾，浴巾等洗浴用品（昼夜温差大，又基本确定是雨战，防寒防湿保暖很重要）
补给：蛋白粉，能量胶，盐丸，泡腾片，及各类零食。【饮料和水及主食要麻烦后勤，会自带水杯，如有需要也可自带筷子】
药物：云南白药喷雾，红花油，板蓝根，老姜茶，肌肉舒缓贴。（其他应该还有，待我回去整理更新）
其他：小手电，移动电源，抽纸。

【如有其他建议自带的，麻烦提出建议，菜鸟考虑可能会不周到】

可提供给大家咖啡无数包（雀巢速溶那种），补给和药品共用。（其他待我回去整理下更新，暂时想不到）


相信大多数参赛人员都会自己备有不少物资，所以建议购买时避免浪费，我会把能派上用的都带去。

乐跑馒头

左小银生 发表于 2013-9-5 13:54
强大的后勤！！！

大致扫了一眼，首先参赛人员要kikikukiki，把自己的必需物资备齐，减少后勤负担。

我是官方志愿者

浪子卫青

强大的团队，被感动了。去不了但一定要祝福你们！

支支

虽不能至，心向往之！

蔷薇sky

小俊_跑步前进 发表于 2013-9-4 10:33
蔷薇SKY  在外面所以没法在论坛跟帖:我有两车，现在人员已满，东哥，花匠，铜人，安迪，自由，陈旺，医生， ...

报告胡队，私自招揽生意的车辆，现在还剩余一个车位，请安排！（我错了以后一定听从组织统一调配，望见谅！！）
PS：周六早上统一世纪公园7号门6点50出发。