2013上马报名汇总及目标成绩

慢慢来

预计今天上海体育场报名点会人很多，真想去感受一下气氛。

我是不是太不厚道了。

Julia霞姐

本来也没想报半程，网报也报不上了，但还是有点心痒痒。应该老实点下月直接报10k吧，新人就是新人。咱明年半程见。

自由多米诺

网名：自由落体 @自由多米诺  
全程或半程：全程
参赛号码：7760
目标成绩：500

网名：NONO @mophy2007
全程或半程：全马
参赛号码：6707
目标成绩：430

波儿一个

喜欢越野 发表于 2013-9-18 00:25
，波儿是第一次跑全程330较太难，如意外成功的话就应该贺喜你。。。
你可能没 ...

谢谢越野！你这个配速表是从哪里来的，科学的话我就借鉴！很有帮助。
330是个目标吧，按照程子的建议，345问题不大。
不过也是第一个全程，所以也点野心，但更需要长距离训练。尽可能多做准备，多努力，能否达到目标，也不那么重要了。

Win-D

网名：Win-D
参赛项目：全程
参赛号码：4611
目标成绩：3h51min（530配速）

欢迎有相同目标的跑友一起训练。{:soso_e182:}

明镜止水80

网名：明镜止水
参赛项目：全程
参赛号码：1005
目标成绩：第一次参加 没底 关门时间跑完 争取5小时 寻小伙伴

ran

网名:ran
全程或半程：全程
参赛号码：5051
目标成绩：320（配速440）

dongbao55

中午12：30跑到体育场排队，工作人员说快无名额，规劝我们最后刚到的放弃，坚持排了半个钟头队还是赶上了末班车。

网名: dongbao55
全程或半程：全程
参赛号码：1483
目标成绩：430（人生第一马，没概念，求被捡）

雪梨-朝颜

最近运动少，报了个半程，跑个欢乐吧。。。
自家门口的比赛，一定要参加的。
网名： 雪梨
全程或半程： 半程
参赛号码：   22040
目标成绩：    215

hou17

今天现场报的名，排了2小时的队，还好是全程，现场半程的好多排队的报不了（工作人员不停地劝大家不要排了，半程没有名额了。）跑个马都好难。

网名：hou17
全程或半程：全程
参赛号码：678
目标成绩：400