::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

查看: 4446|回复: 15

[约跑] 2013年9月26日“星期四”晚上7:30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

[复制链接]

95

主题

3856

帖子

1万

积分

Lv5 大学生

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
16962

优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2013-9-24 23:26:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 蔷薇sky 于 2013-9-26 08:00 编辑

      天气凉快早晚温差大,请小伙伴们带替换的衣服和外套,有个地方可以存包和沐浴,在接力赛出发点的马路对面美津浓办个会员卡,那里晚上9点前提供存包和热水澡,每次押金100取包后退,箱子30多个洗澡没限制,浴室一间只要去的时候没人,第一次存包填表付押金就OK,取包时会把卡和钱一起给到!以上信息是自由提供,谢谢自由!!



   推荐一本家庭类的书,《没有一种草不是花朵》 作者 李雪峰

高贵的秘密
  一个精明的荷兰花草商人,从遥远的非洲引进了一种名贵的花卉,培育在自己的花圃里,准备到时候卖上个好价钱。对这种名贵花卉,商人爱护备至,许多亲朋好友向他索要,一向慷概大方的他却连粒种子也不肯给,他计划繁育三年,等拥有上万株后再开始出售和馈赠。
  第一年的春天,他的花开了,花圃里万紫千红,那种名贵的花开得尤其漂亮,就像一缕缕明媚的阳光。第二年的春天,他的这种名贵的花已繁育出了五六千株,但他和朋友们发现,今年的花没有去年开得好,花朵略小不说,还有一点点的杂色。到了第三年的春天,他的名贵的花已经繁育出了上万株,但令这位商人沮丧的是,那些花朵已经变得更小,花色也差多了,没有了它在非洲时那种雍容和高贵。
  当然,他也没能靠这些花赚上一大笔。
  难道这些花退化了吗?可非洲人年年种养这种花,大面积、年复一年地种植,并没有见过这种花会退化呀。百思不得其解,他便去请教一位植物学家,植物学家拄着拐杖来到他的花圃看了看,问他:“你这花圃隔壁是什么?”
  他说:“隔壁是别人的花圃。”
  植物学家又问他:“他们种植的也是这种花吗?”
  他摇摇头说:“这种花在全荷兰,甚至整个欧洲也只有我一个人有,他们的花圃里都是些郁金香、玫瑰、金盏菊之类的普通花卉。”
  植物学家沉吟了半天说:“我知道你这名贵之花不再名贵的致命秘密了。”植物学家接着说:“尽管你的花圃里种满了这种名贵之花,但和你的花圃毗邻的花圃却种植着其他花卉。你的这种名贵之花被风传授了花粉后,又染上了毗邻花圃里的其他品种的花粉,所以你的名贵之花一年不如一年了,越来越不雍容华贵了。”
  商人问植物学家怎么办,植物学家说:“谁能阻挡住风传授花粉呢?要想使你的名贵之花不失本色,只有一种办法,那就是让你邻居的花圃里也都种上你的这种花。”
  于是商人把自己的花种分给了自己的邻居。次年春天开花的时候,商人和邻居的花圃几乎成了这种名贵之花的海洋——花朵又肥又大,花色典雅,朵朵流光溢彩、雍容华贵。这些花一上市,便被抢购一空,商人和他的邻居都发了大财。
  近朱者赤,近墨者黑。高贵也是这样,没有一种高贵可以遗世独立。要想保持自己的高贵,就必须拥有高贵的“邻居”。要想拥有一片高贵的花的海洋,就必须与人分享美丽,同大家共同培植美丽。只有这样,我们才能保持自身的纯洁和华贵。
  心灵无私,这是我们保持自身高贵的唯一秘密。

摘自此书是第一辑 每一颗草都是花朵之高贵的秘密,这是一本最受青少年喜爱的美文作家丛书。但是我觉得我看了也很受鼓舞,让我们都拥有高贵的秘密!

     在拥有高贵的秘密同时,也让我们拥有健康的身体,来吧朋友真诚的邀请你2013年9月26日周四晚上7点半世纪公园7号门,花木路海桐路我们一起跑!
骑自行车的伙伴,请务必把车停在七号门口,别忘记告诉我一声。跑步时请尽量不要横向,最好是前

后跑,请注意非机动车,安全第一!



6

主题

330

帖子

1200

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1200
发表于 2013-9-24 23:40:22 | 显示全部楼层
好文章啊!
今天跑了2圈,星期四继续

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 厉害,加油加油↖(^ω^)↗

查看全部评分

3

主题

1130

帖子

1274

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1274
发表于 2013-9-25 08:53:34 | 显示全部楼层
中秋节之夜才知道周四蔷薇姐约跑,心心念.
本周四被贝勒拉去飞镖.
10月3日参加.{:soso_e106:}

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 欢迎欢迎!!

查看全部评分

18

主题

1395

帖子

4972

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
4972

勤劳奉献奖宣传大使奖

发表于 2013-9-25 09:10:01 | 显示全部楼层
蔷薇姐,明天来跑,顺便来拿滨江领的衣服,谢谢啦!

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 好的 好的 不用谢~~~

查看全部评分

2

主题

203

帖子

493

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
493
发表于 2013-9-25 11:56:11 | 显示全部楼层
蔷薇姐,俺明天回老家,不能跑了,要十月四号才回啦

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 祝节日快乐!

查看全部评分

1

主题

22

帖子

108

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
108
发表于 2013-9-25 12:24:41 | 显示全部楼层
昨天签到了第5次,明天就是第6次啦

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 加油!

查看全部评分

5

主题

149

帖子

1249

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1249
发表于 2013-9-25 13:53:53 | 显示全部楼层
上周脚扭了
正好休息了一周,应该能来参加

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 如果还没好透,不用着急,下周我们还会继续.

查看全部评分

1

主题

273

帖子

909

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
909
发表于 2013-9-25 14:48:06 | 显示全部楼层
如周四不加班,参加约跑。

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 欢迎小雪!

查看全部评分

0

主题

27

帖子

109

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
109
发表于 2013-9-26 10:04:01 | 显示全部楼层
不知不觉已经跑了好几次了

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 嗯嗯 坚持哦~~~

查看全部评分

2

主题

122

帖子

343

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
343
发表于 2013-9-26 10:07:00 | 显示全部楼层
上周六20公里后持续加班,好几天没跑了,脚痒啊!!!
这周六必须20公里以上才能弥补内心的缺失{:soso_e113:}

评分

参与人数 1经验 +5 跑跑币 +2 收起 理由
蔷薇sky + 5 + 2 赞,为了上马~~~

查看全部评分

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-11-17 16:15

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表