9.28上海浦东三林地区约跑顺利完成

蔷薇sky

谢冰龙费心组织活动，今天的约跑他特地自己先探路，跑后真诚遵循大伙意见。由于工作原因他参加不了老梅约跑和速度课，只能在周六的早上。为了方便三林地区的跑友，所以有了第一次东方体育中心李宁10经典路线，希望附近有更多的跑友加入，也欢迎其他跑点的伙伴来交流，这儿环境很不错，人少，车辆更少......啰嗦了一大堆，上照片~

我们一起去吃面

菌菇荷包蛋面

组织者冰龙（白衣服）

千里队长

冰龙在跟小伙伴们讲解路线

LINA

美女后勤帮我们拍集体照

准备开跑

出来

回来了，好快！！

光，跑完还要去上班。

喜欢越野

哇哇。。。道路貌似没有车辆回来，感觉自己适合的，下次去呀！

志在千里

谢谢蔷薇的香蕉和照片。
顺便问一下，手机能拍的这样真好，是什么牌子？

波儿一个

真棒！6月初自己一个人在浦江两边跑了30公里。这一段路车很少，那个大桥也适合练练爬坡

光

哈哈,上班之前跑个10K,原来打算5k的但跑下来很舒服就来个10k.谢谢蔷微姐的补给和后勤啊.
今天冰龙跑的很好,学习了.以后有机会来滨江跑.

光

喜欢越野 发表于 2013-9-28 12:15
哇哇。。。道路貌似没有车辆回来，感觉自己适合的，下次去呀！

我家的附近.

光

光 发表于 2013-9-28 19:26
我家的附近.

好的,欢迎.

Lina

蔷薇姐很给力，特地从浦西赶过来，还带了补给。{:soso_e179:}

慢跑小顾

{:soso_e142:}支持支持！

喜欢越野

明天早上去三林地区边跑步边观察路上。。。{:soso_e100:}