::一起跑::

 找回密码
 注册一起跑

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

楼主: 飞兔

[约跑] 2013上海国际马拉松赛滨江长距离集训第四期召集

[复制链接]

233

主题

1198

帖子

2872

积分

Lv4 高中生

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

积分
2872
发表于 2013-10-19 20:03:56 | 显示全部楼层
波儿一个 发表于 2013-10-19 18:01
今天天气确实很好,很难得!
谢谢越野一路领跑,有人领跑的感觉真的太爽啦 越 ...

今天天气很不错,陪波儿跑跑,我没带电子手表就是不知道多少配速,波儿始终匀速跑很好啊。最后我知道波儿不敢快跑就要继续匀速,相信波儿对330的目标越来越有希望的。突然想起26日下周六杭州跑山赛我去参加,没能去滨江拉练要缺席,期待下下周六滨江拉练我会去{:soso_e100:}

182

主题

2548

帖子

1万

积分

版主

自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6Rank: 6

积分
18568

坚持跑记奖勤劳奉献奖宣传大使奖

QQ
发表于 2013-10-19 21:15:26 | 显示全部楼层
上图晚了些,让跑友久等,当夜宵吧

DSC_5363.jpg

DSC_5364.jpg

DSC_5365.jpg

DSC_5366.jpg

DSC_5367.jpg

DSC_5368.jpg

DSC_5369.jpg

DSC_5371.jpg

DSC_5372.jpg

DSC_5373.jpg

DSC_5374.jpg

DSC_5375.jpg

DSC_5376.jpg

DSC_5378.jpg

DSC_5379.jpg

DSC_5380.jpg

DSC_5381.jpg

DSC_5382.jpg

DSC_5383.jpg

DSC_5384.jpg

DSC_5385.jpg

DSC_5386.jpg

DSC_5387.jpg

DSC_5388.jpg

DSC_5389.jpg

DSC_5390.jpg

DSC_5391.jpg

DSC_5392.jpg

DSC_5393.jpg

DSC_5394.jpg

DSC_5395.jpg

DSC_5396.jpg

DSC_5397.jpg

DSC_5398.jpg

DSC_5399.jpg

DSC_5400.jpg

DSC_5401.jpg

DSC_5402.jpg

DSC_5403.jpg

DSC_5404.jpg

DSC_5405.jpg

DSC_5406.jpg

DSC_5407.jpg

DSC_5412.jpg

DSC_5413.jpg

DSC_5414.jpg

DSC_5415.jpg

DSC_5416.jpg

DSC_5417.jpg

DSC_5418.jpg

DSC_5421.jpg

DSC_5422.jpg

DSC_5424.jpg

DSC_5425.jpg

DSC_5426.jpg

DSC_5427.jpg

DSC_5431.jpg

DSC_5432.jpg

DSC_5434.jpg

DSC_5437.jpg

DSC_5438.jpg

DSC_5441.jpg

DSC_5442.jpg

DSC_5443.jpg

DSC_5444.jpg

DSC_5445.jpg

DSC_5446.jpg

DSC_5447.jpg

DSC_5448.jpg

DSC_5449.jpg

DSC_5450.jpg

DSC_5451.jpg

DSC_5452.jpg

DSC_5453.jpg

DSC_5454.jpg

DSC_5455.jpg

DSC_5456.jpg

DSC_5457.jpg

DSC_5458.jpg


DSC_5363.jpg
DSC_5364.jpg
DSC_5365.jpg
DSC_5366.jpg
DSC_5367.jpg
DSC_5368.jpg
DSC_5369.jpg
DSC_5371.jpg
DSC_5372.jpg
DSC_5373.jpg
DSC_5374.jpg
DSC_5375.jpg
DSC_5376.jpg
DSC_5378.jpg
DSC_5379.jpg
DSC_5380.jpg
DSC_5381.jpg
DSC_5382.jpg
DSC_5383.jpg
DSC_5384.jpg
DSC_5385.jpg
DSC_5386.jpg
DSC_5387.jpg
DSC_5388.jpg
DSC_5389.jpg
DSC_5390.jpg
DSC_5391.jpg
DSC_5392.jpg
DSC_5393.jpg
DSC_5394.jpg
DSC_5395.jpg
DSC_5396.jpg
DSC_5397.jpg
DSC_5398.jpg
DSC_5399.jpg
DSC_5400.jpg
DSC_5401.jpg
DSC_5402.jpg
DSC_5403.jpg
DSC_5404.jpg
DSC_5405.jpg
DSC_5406.jpg
DSC_5407.jpg
DSC_5412.jpg
DSC_5413.jpg
DSC_5414.jpg
DSC_5415.jpg
DSC_5416.jpg
DSC_5417.jpg
DSC_5418.jpg
DSC_5421.jpg
DSC_5422.jpg
DSC_5424.jpg
DSC_5425.jpg
DSC_5426.jpg
DSC_5427.jpg
DSC_5431.jpg
DSC_5432.jpg
DSC_5434.jpg
DSC_5437.jpg
DSC_5438.jpg
DSC_5441.jpg
DSC_5442.jpg
DSC_5443.jpg
DSC_5444.jpg
DSC_5445.jpg
DSC_5446.jpg
DSC_5447.jpg
DSC_5448.jpg
DSC_5449.jpg
DSC_5450.jpg
DSC_5451.jpg
DSC_5452.jpg
DSC_5453.jpg
DSC_5454.jpg
DSC_5455.jpg
DSC_5456.jpg
DSC_5457.jpg
DSC_5458.jpg
人因为有希望 才有了坚持 快乐源于分享

97

主题

925

帖子

1969

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1969
发表于 2013-10-19 21:35:46 | 显示全部楼层
晨轩 发表于 2013-10-19 21:15
上图晚了些,让跑友久等,当夜宵吧

吃夜宵了。
生活可以归结为一种简单的选择:不是忙于真正的生活,就是一步步地走向死亡。

1

主题

273

帖子

909

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
909
发表于 2013-10-19 22:07:47 | 显示全部楼层
飞兔 发表于 2013-10-19 16:07
欢迎新跑友:西岗bill及其女友、番薯哥及其同学。      恭喜小何、奶粉、xiaopingeng橙袍加身。      ...

队长,今天6min配速的都偷懒了,向你做检讨哈
热爱现在的自己,踏实地过着每一天。

1

主题

273

帖子

909

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
909
发表于 2013-10-19 22:25:49 | 显示全部楼层
跑姿照拍的很棒,摄影师不容易啊,一路上变速跑,这样练下去可以入铁三了。

9

主题

642

帖子

1862

积分

Lv3 初中生

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

积分
1862
发表于 2013-10-20 07:55:53 | 显示全部楼层
晨轩 发表于 2013-10-19 21:15
上图晚了些,让跑友久等,当夜宵吧

照片太精彩了!!!!谢谢特别跑步摄影师晨轩。
那两个老外,其中一个是不是很像汤姆汉克斯呢?哈哈 我们还互相打招呼,可惜迎面跑太快,要不然我一定会问他是不是。。。。
跑在一起,乐在一起,心在一起!

0

主题

51

帖子

142

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
142
发表于 2013-10-20 09:20:24 | 显示全部楼层
大家都很努力啊,加油加油!

0

主题

32

帖子

90

积分

Lv1 学前班

Rank: 1

积分
90
发表于 2013-10-20 17:03:58 | 显示全部楼层
感谢摄影师提供海量美图!!!

0

主题

141

帖子

441

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
441
发表于 2013-10-20 19:34:38 | 显示全部楼层
晨轩 发表于 2013-10-19 21:15
上图晚了些,让跑友久等,当夜宵吧

晨轩老师辛苦了,本来都已经跑得稀里哗啦了,看到你的镜头立马精气神十足...

0

主题

141

帖子

441

积分

Lv2 小学生

Rank: 2Rank: 2

积分
441
发表于 2013-10-20 19:45:20 | 显示全部楼层
波儿一个 发表于 2013-10-20 07:55
照片太精彩了!!!!谢谢特别跑步摄影师晨轩。
那两个老外,其中一个是不是很像汤姆汉克斯呢?哈哈 我们 ...

哈哈,他说他的中文名叫阿甘(Forrest Gump)
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册一起跑

本版积分规则

一起跑永远是个开放、免费的平台,因为我们想感恩帮助过我们的跑友,感恩我们拥有的一切。

小黑屋|手机版|一起跑

GMT+8, 2024-12-27 10:08

Powered by Discuz! X3.4 Licensed

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表