2013上海国际马拉松赛滨江长距离集训第五期召集

小雪

珍惜每一次奔跑的机会，无论是跑马还是拉练。
30K,第一次跑这么长的距离，是次挑战，不过与这么多人一起撞墙，感觉好啊 ：）

小何

常熟半程前最后一次LSD，尝试突破21，争取到30。速度就不计较了，以完成为目标

晨轩

不停地奔跑，加入撞墙的行列！

rosechen321

早上实在爬不起来{:soso_e135:}{:soso_e135:}{:soso_e135:}

程子

周日铁三自行车，周六不能练了{:soso_e113:}

每一天

这二周将去杭州，无法与滨江队友一起贲跑，滨江的跑友们加油。

明镜止水80

明镜止水80 发表于 2013-10-24 09:00
周六过来跑 这次过来滨江第六次了 可以领T恤了 172，66kg的M差不多了伐

周二世纪公园领了背心，所以可以领t恤和袜子

小雪

晨轩 发表于 2013-10-24 09:56
不停地奔跑，加入撞墙的行列！

晨轩大哥厉害的，跑姿轻盈，状态稳定。

小雪

每一天 发表于 2013-10-24 11:22
这二周将去杭州，无法与滨江队友一起贲跑，滨江的跑友们加油。

预祝正格越野顺利！

波儿一个

程子 发表于 2013-10-24 11:05
周日铁三自行车，周六不能练了

程子加油！
我原来是一个接力队替补的，现在确定不补了，周六徐汇滨江正常训练 @xiaopinggeng @小雪