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楼主: 冯群

[约跑] 10月29日周二晚上7点半一起跑俱乐部邀请你来世纪公园健康跑

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发表于 2013-10-31 15:10:57 | 显示全部楼层
bill_kong 发表于 2013-10-31 09:19
我女朋友说看到你了,可惜我没看到

应该去的,半程对我来说可能还有难度啊

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发表于 2013-11-1 12:04:39 | 显示全部楼层
昨天去过了,但是今天才注册,是不是有效次数呢

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发表于 2013-11-1 12:05:27 | 显示全部楼层
积分怎么增加呀,版主

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 楼主| 发表于 2013-11-3 15:40:06 | 显示全部楼层
本周二(2013-10-29)健康跑参加的跑友名单如下:( 有些名字可能存在辨识误差,谨请指正)


观山望海  小何   慢跑小顾   小易    夏齐    疾风行者   梁海声   菜菜   阿汪   武力  邱佳颖    郑晨   杨宇光   陈欣   
小伍    王贝   发发    张珂    亨叔    远风    卫青   晚来天欲雪   石**   方亮     伽罗华    甘草芒果    冯然    支支  
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发表于 2013-11-3 17:39:30 | 显示全部楼层
健康跑?是5公里集合竞跑吗?滨江练跑者都是老结棍哦,上来即拉15公里以上的操练。就刚才参加滨江NIKE+训练营跑步运动,1‘05时速跑了10.5公里,冒雨跑着,想着倘若12月1日的上海马拉松赛事,风雨无阻的嘛。现在浑身湿透了呢……

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 楼主| 发表于 2013-11-4 09:40:25 | 显示全部楼层
xiaopinggeng 发表于 2013-11-3 17:39
健康跑?是5公里集合竞跑吗?滨江练跑者都是老结棍哦,上来即拉15公里以上的操练。就刚才参加滨江NIKE+训练 ...

5公里的自由跑,有能力的就跑个几圈。快慢自由,跑姿自由,下雨不跑自由

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发表于 2013-11-12 15:34:00 | 显示全部楼层
tracylau 发表于 2013-10-29 13:36
报名中。。。观望中

上礼拜加班了 于是周三去的。。。

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发表于 2013-11-12 16:45:44 | 显示全部楼层
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