取消2013年12月5日“星期四”晚上7：30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

蔷薇sky

由于空气质量实在太差 今晚约跑取消 给你带来不便敬请谅解~~~~







年底的大考结束了 不知小伙伴们考得如何？欢迎周四的晚上7点半来排酸跑，顺便聊聊上马的心得，以及明年的跑马计划和目标。

如有兴趣继续饺子或面条伺候，不跑的也欢迎饺子和面条~~~ 来吧伙伴们周四晚上7点半让我们相约世纪公园7号门花木路海桐路口，我们一起排酸跑！

骑自行车的伙伴，请务必把车停在七号门口，别忘记告诉我一声。跑步时请尽量不要横向，最好是前后跑，请注意非机动车，安全第一！

smilefafa

报名，沙发

独养儿子

开车的停哪里比较合适啊？

慢跑小顾

{:soso_e163:}{:soso_e144:}捧个场

伽罗华

今天要带口罩跑步吗？

冰哲

尽管空气不好，但蔷薇姐的场子必须捧啊，哈哈，晚上见哦！顺便请教一下上马后的训练方法{:soso_e154:}

丸子滚去跑步

蔷薇姐，我很想来捧你的场。但如果AQI超过200，我就不滚粗来了。。。

火狐樱桃小白糕7

想来可惜脚疼，准备去看骨科查查{:soso_e101:}

冰哲

额  取消啦  那就不去了  室内做做力量训练 @慢跑小顾  

慢跑小顾

收到，明白！