[约跑] 2014年1月2日“星期四”晚上7：30一起跑俱乐部邀请大家来世纪公园一起跑

Vivi0823

新的一年开始了，新年新气象，各位跑者朋友们都在辞旧迎新，总结过去一年的成绩，再为新的一年作规划。大家在作规划的时候要结合自身的身体状况，切不可贪多求快。“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢的怎么也长久不了。——村上春树<当我谈跑步时，我在谈什么>”。

新年第一次约跑，欢迎大家2014年1月2号星期四晚上七点半到世纪公园参加约跑，地点世纪公园七号门，快慢不限，多少自定。记得带上换的衣服，跑完后出汗会很冷，带上换的衣服，可以到世纪联系洗手间换，或者是旁边的美津侬换。天冷，大家做好保暖工作。另外安全第一，跑的时候窄路段成列跑，以避让非机动车。

最后祝所有跑友新年快乐{:soso_e113:}。

骑自行车的伙伴，请务必把车停在七号门口，别忘记告诉后勤一声。跑步时请尽量不要横向，最好是前后跑，请注意非机动车，安全第一！

冰哲

当我谈跑步时，我在谈什么。我不谈什么，我只是在奔跑，放空身心！ 新年快乐，马年好运！

蔷薇sky

沙发 我参加~~~没去厦门的同学都出来吧{:soso_e100:}

蔷薇sky

蔷薇sky 发表于 2014-1-2 10:46
沙发 我参加~~~没去厦门的同学都出来吧

哦 沙发被抢先一步 那就板凳~~~

冰哲

蔷薇sky 发表于 2014-1-2 10:48
哦 沙发被抢先一步 那就板凳~~~

哈哈哈，我抢蔷薇姐沙发了

丸子滚去跑步

感冒了，今天不跑了。祝大家新年快乐。

未央

马上有钱，马上开跑！！！

shxzp209

前来报到！

华仔

各位跑友，新年快乐，马年好运。今天晚上园子见……

Vivi0823

不好意思来晚了，周四约跑出席名单如下。天冷大家都不愿动了，不想跑的话还是要多做做拉伸和核心力量的练习哦。春节马上到了，莫名的开心哦{:soso_e113:}

1	劳神
2	孙银喜
3	赵强
4	百能
5	华仔
6	Flyingfox
7	方亮
8	Shxzp209
9	大宝
10	蔷薇SKY