2014.01.11(星期六)徐汇滨江约跑

飞兔

      当我老去，没有什么事情做得了的时候，我希望我还能满足的回忆，我希望我的每一天都值得回忆，这样也许我才会满怀感激地离去。感谢生命，尽管他吝啬地只给我一次；感谢时间，尽管我不忍离去。（摘自一位滨江跑友的微信，作者就是题图跳得最高的那位{:soso_e120:}{:soso_e179:}）

       跑步会给你带来健康、会带来美好的回忆，那么和我们一起用跑步去感谢生命、用跑步去留住逝去的岁月、去充实美好的时光。

【约跑时间】2014年1月11日（星期六）下午1：00－3：00
【约跑区域】徐汇滨江

【线路设计】见附图

【集合1】当天12：45，地铁4号线鲁班路站3号出口，飞兔恭候。
【集合2】当天13：00，龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。

【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。

【休息饮水】南园公园内有免费热水供应，请自带一次性水杯。
【活动提醒】若下雨，可关注 当天11时的本帖最新发布。

【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

【滨江QQ群】320745091

【飞兔电话】15900817008（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）

飞兔

       参加跑友：小何、76、阿邃、209、程子、DVD、奶粉、波儿、古家小鱼、杨明福、姐夫、老古、飞兔，共13位跑友。

      周六午后一直忙到了周一早晨，期间一个约跑、一个年会，整个星期日都宅在家中赶制年会视频，视频脱手备感轻松。

      总觉着滨江跑友有一种执着的坚守，周六飘着小雨，因为很多人跑后要参加年会，为防大家被雨淋后感冒，心中有些取消约跑的念头，咨询了程子等一些跑友，态度都很坚决“风雨无阻，除非大雨”，76在微信上更是调侃雨中跑步更有情调，这给飞兔莫大鼓舞：只要有一个跑友来，飞兔也要赶去同跑，于是在回答跑友关于该日下午约跑与否时，飞兔的回答只有一个字“跑”，这是一种从犹豫到坚持的转变，这种坚持的动力来自跑友彼此之间的鼓励和鞭策。这就是约跑的魅力，约跑的欢乐也源于此，晚上姐夫在年会上的发言也印证了这点。

古家小鱼

和老古准时到，后去参加年会。

shockman76

跑完参加年会，可以多吃点了。

Carri佩

很遗憾这几次周末都没能过来。
而队长还是一如既往的在看守着滨江这个家。
大家周六年会上见！

古家小鱼

祝贺队长担任健康版版主{:soso_e179:}

程子

这个必须来的，跑完一起去年会high{:soso_e113:}

波儿一个

好吧，那就是我{:soso_e106:}
来参加约跑，然后去年会！

阿邃

参加周六约跑。

光

本周六排练.无法参加年会见.

小雪

"我希望我的每一天都值得回忆，这样也许我才会满怀感激地离去。"说的太棒了，时间不虚掷，有质量的生命需要每一天的坚持和努力！
在此恭贺我们的队长荣升健康版版主！
最近低血糖比较厉害，如恢复的好就来试跑。