本帖最后由 iRun4fun 于 2014-3-9 08:34 编辑
最近我们一直在介绍“世界最著名超马跑者”迪恩·卡纳西斯的故事。
老卡曾多次参加在酷热的死谷举行、以条件极其恶劣著称的恶水135（英里）超马——全长逾217公里，总爬升逾2700米。
1995年，开始跑步3年的他首次参赛，最终未能完赛。
1996年，他终于完赛，但没有名次——成绩太差：51小时23分。
2000年，他第三次参赛，这次成绩突飞猛进至32小时42分，拿了第七名。
2003年，老卡他第四度参赛，又将成绩大幅缩短至28小时51分，夺得亚军。第一名是个比他大近两岁的瘦小女选手，名叫帕米拉·瑞德（Pamela Reed）。
今天，咱们就来说说这位超马女牛人，也算时值“三八节”，向所有女跑友致敬。
帕米拉赢得让老卡没脾气——以28小时56分完赛，比他早冲线将近25分钟。这是她连续第二届跑赢所有男选手。
2002年，帕米拉成为第一个夺得恶水超马的女人。更惊人的是，那是她头一次跑恶水135，而且成绩把第二名男选手甩开几条大街——27:56:47对32:38:57！创下恶水超马的女子纪录，迄今仍无人打破。
自那时起，除了2007年的唯一例外，每年的恶水135她都不拉下。
2003年11月，帕米拉在加州圣迭戈参加美国田协举办的24小时场地超马，最终跑完223.6公里距离，创下美国女子成绩纪录并保持至今。
2004年5月，她在法国参加48小时超马比赛，又以354.6公里夺冠，并保持世界女子纪录至今。
2005年3月，她用80小时不到一点的时间，在图桑郊外公路上连跑300英里——每圈40公里的路线，不睡觉地连跑12圈，总距离480公里。她是一次跑完如此距离的唯一女性。
2009年5月2日，她完成著名的纽约市六日超马赛事，总共跑了491英里（790公里）——又一项美国女子纪录。
据报道，截至2005年，帕米拉已完成上百项超马赛事，外加120个马拉松，其中有些是在同一天举行。她的马拉松最好成绩是2小时59分。她还完成20次铁人三项比赛。
她一天跑两个马拉松的例子：2002年4月波士顿马拉松开赛前4小时，她先逆向跑了一遍比赛路线，用时3小时36分钟。在起点喝水稍息之后，她又和所有选手一起出发，最终以3小时30分完赛。
帕米拉·瑞德身高仅160公分，体重45公斤，留着一头金色短发，1961年2月27日出生于密西根州帕尔默，现居住亚利桑那州图桑市。她也是图桑马拉松的赛事负责人。
帕米拉平时非常忙——有五个儿子需要照料（包括两个继子），只能在接送他们上学或踢球和做家务之余，每天抽出几个空档（包括半夜），每次跑45分钟到1小时。
她跑得非常随意：不作速度练习，不刻意跑长距离，不记训练日志、统计周跑量，也不请教练。“我就是爱跑步。我不做那些可能影响我对跑步的热爱的事情。”
那次连续跑完300英里之后，她被很多人问“为什么”。她回答：“首先，我热爱跑步。我这样做的一个原因是：我是女人，我想展示女人在她们的生活中每天如何兼顾多个角色（multitask）。我还想强调一点：在历史上，女人必须做得比男人更多，才能获得相同的承认。”
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发表于 2014-3-8 13:10:38
发表于 2014-3-10 13:28:32
