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[约跑] 2014年3月30日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑

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勤劳奉献奖

发表于 2014-3-27 11:56:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
2014年3月30日'星期日'一起跑俱乐部邀请大家来大宁灵石公园健康跑
{:soso__18028929049909740112_1:}健康 {:soso__18028929049909740112_1:}快乐 {:soso__18028929049909740112_1:}分享{:soso__18028929049909740112_1:}

{:soso_e163:}欢迎新老朋友前来大宁灵石公园参加‘一起跑’,跑距长短不限,速度快慢随意健康跑步,以跑会友,跑出轻松好心情!
【活动时间】
*
2014年3月30日上午7:00am—9:00am。
*7:00am 集合,7:15am 开跑。
*9:00am 出发早饭
【活动地点】
*上海市闸北区广中西路288号大宁灵石公园北门内。(一起跑大旗作为约跑标志)。
【活动交通】
*地铁一号线上海马戏城站下车3号出口出站后向右走500m;
*
周围公交线路767、210、40、46、79、95、206、253、547、741、758、849、912、916、 937、951;
【天气预报】

[url=]30日 星期日[/url]白天多云高温 20℃东北风 3-4级
夜间低温 10℃东北风 3-4级

【联系方式]
*
大宁公园约跑QQ群: 208068006
*本周日现场负责人:
Nico: 188零一玖⑤陆8九0
【活动提醒】
*公园开放时间6:00一19:00。8:00点前入园免门票,8:00点后门票2元/人。
*公园北门口有大型机动车、非机动车停车场。
*公园内有温、热开水提供,大家可以自带杯子喝水。

*公园内有很多洗手间可以更换衣服。
*包可放在约跑点,包内请勿放贵重物品。
*
为了您跑步更舒适,也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等,强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件,影响到跑步的健康与安全,该活动自动取消。
*参与活动,表明已阅读并同意【一起跑俱乐部免责声明】
请单击这里链接。



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发表于 2014-3-27 12:23:21 | 显示全部楼层
要去苏马没时间去哦

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发表于 2014-3-27 13:09:34 | 显示全部楼层
我也要去苏马,向大家请一下假!

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 楼主| 发表于 2014-3-27 13:32:32 | 显示全部楼层
预祝大家苏马取得好成绩

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发表于 2014-3-28 09:03:05 | 显示全部楼层
我是跑者世界10公里,本周也要告假了,预祝各位参加郑开、金鸡湖马拉松的同志顺利完赛,再创佳绩!

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勤劳奉献奖

发表于 2014-3-28 15:40:47 | 显示全部楼层
周日跑郑开,缺席大宁约跑。

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发表于 2014-3-28 17:44:48 | 显示全部楼层
周日考试,下周见!

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发表于 2014-3-29 23:13:25 | 显示全部楼层
明天我早班,------------本周也要告假了,预祝各位参加郑开、金鸡湖马拉松的同志顺利完赛,再创佳绩!

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发表于 2014-3-31 12:10:34 | 显示全部楼层
我也去参加苏马了,9点开跑太热了!跑进两小时,比上马快了2分钟.名次69

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勤劳奉献奖

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发表于 2014-3-31 16:56:57 | 显示全部楼层
没看见记录啊!
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