10km已经有了，20km还会远吗？跑起来... - 跑步日记

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发表于 2014-3-31 22:54:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

继3月26日第一次加入一起跑，参加一起跑顾村约跑跑了8km，自我感觉还不错，觉得还可以跑更多，所以决定冲10km，3月30日晚约上一个朋友一起跑起。刚开始跑得不顺，配速一直提不上去，终于后面第六、第七公里配速进5了，现在还在继续训练耐力，为上马半程做准备...

生命在于运动，激发潜能，突破极限...

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发表于 2014-4-1 09:51:15 | 显示全部楼层

顶....,,,,,

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发表于 2014-4-1 20:09:24 | 显示全部楼层

不错，努力。

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发表于 2014-4-25 14:35:35 | 显示全部楼层

关健在于坚持，跑者没有终点。

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发表于 2014-5-12 13:16:28 | 显示全部楼层

小A 厉害啊~~~~向你学习

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