《乐跑宝典---跑步完全手册》试读申请活动（活动参与见2楼）

Amy1992

论坛ID:Amy1992

目前跑步情况：早上5-10公里跑步练习，周末15公里。今年参加了我的第一个半马，用时204。

申请理由：希望能通过阅读提高我的跑步水平，改善我的一些不是很正确的跑步习惯，动作。然后争取明年取得更好的成绩，年轻，坚持，就是最大的资本。

是否能在1个月之内提交试读分享帖：必须的，我喜欢分享。

包子翻山

论坛ID：包子翻山
目前跑步情况：喜欢跑步和徒步，跑步已有两年 ，速度很慢，耐力充沛。现在月跑量150k左右，开始增加长距离。去年半马成绩237，今年的目标是参加一次全程马拉松，关门时间内无伤完赛即可。
申请理由：对于跑步，自己还有很多困惑未能解答，希望在前辈的经验中了解自己的不足，获得进步。
是否能在1个月之内提交试读分享帖：可以，有阅读习惯，每次赛后也会写心得总结。

舟溪琥珀

论坛ID:舟溪琥珀
目前跑步情况：健康跑范畴，最长距离15km，月跑量80~100km
申请理由：为了提高跑步成绩，延长跑步寿命，更健康地跑下去
是否能在1个月之内提交试读分享帖：可以

我也来试试运气，希望能中，嘻嘻！

yanyibo168

论   坛ID：yanyibo168
跑步情况：跑步四月有余，纯为健康而跑，只参加过十公里的酱油跑。
申请理由：科学跑，健康跑，快乐跑！
是否能在1个月之内提交试读分享帖：愿意分享读后感，但体验感受似乎时间短了点！

细雨狂沙

试试运气

论坛ID:细雨狂沙
目前跑步情况：每周跑4次，主要是压心率健康跑，月跑量在150-200公里
申请理由：作为一个喜欢研究各种跑步理论的跑者，希望继续提高自己的理论水平，开阔眼界，找到最适合自己的运动理论。
是否能在1个月之内提交试读分享帖：能

小晶晶

论坛ID: 小晶晶
目前跑步情况：跑龄9个月左右。 隔天就健康跑一下下，跑一休一~~ 每个月跑量基本在150~200左右 每周2至3个长距离， 一个节奏或者间歇。 参加过若干健康跑比赛， 若干接力赛， 若干半马，一个全马。本年度即将还有3个全马 2个50公里越野+目前还不知道的未知马~~
申请理由：作为初跑者 希望能站在巨人的肩膀上接着跑~~
是否能在1个月之内提交试读分享帖：可以 身边有很多因为跑步越野而结缘的小伙伴 希望与大家一起分享。

流光

论坛ID:_流光
目前跑步情况：跑步一个月，现在能完成10K，但是速度很慢
申请理由：想系统学习下
是否能在1个月之内提交试读分享帖：能

心有一抹蓝

@沐染深淋 @Amy1992 @包子翻山
以上三位获得试读活动名额

等出版社安排书发到上海后，确认如何交接

Amy1992

心有一抹蓝 发表于 2014-5-18 09:36
@沐染深淋 @Amy1992 @包子翻山
以上三位获得试读活动名额

谢谢一抹蓝。

沐染深淋

谢蓝大