徐汇滨江约跑

翰荣文化

    之前我对跑步的理解是一种可以强身健体的运动，一种可以独立思考且能舒展胸怀的项目。之后才知道跑步可以去比赛，可以去参加“马拉松”，参加马拉松的人都是速度惊人。
    一直都是一个人跑，感觉也很好，就是偶尔会受点伤，容易放弃。身边的朋友时常会说，这么喜欢跑步，为什么不去参加马拉松呢？想想怎么可能一下子跑那么远的距离，觉得有点不可思议。
    12年同事约我报上马，我很直接的说我肯定跑不了，当我看完上马直播后就在想人家都可以我应该也可以的，然后开始一个人的跑步训练，同时给自己定下了13年上马半程的目标，期间最长距离跑过19k，用时110分钟，当我报名13年上马后，同事说我有可能跑进两小时，我觉得不可能，给自己定了230的目标，由于害怕受伤，所以提前一个月休息备战，比赛那天一下子看到那么多人，心奋不已，最终以222的净成绩拿下上马半程比赛。之后参加了今年的“万科杯迎新10k竞速跑”和“高桥益行益跑10k”。
    上周和玉米粒相约周六徐汇滨江约跑，不去不知道，去了吓一跳！才知道自己跑了这么久还没有入门，惭愧啊！这次学到了很多东西（比如跑步前后拉伸及方法等），筒子们都很热情，本周六参加合马半程，回来后参加李宁10K。所以这两周肯定去不了，以后有时间会一直去的。
    感谢滨江约跑的筒子们！感谢玉米粒

飞兔

很高兴认识你，有空常来，约跑的真正意义就是互相学习、鼓励，这样的跑步更容易坚持，收获进步的同时也能收获更多的友谊。

翰荣文化

飞兔 发表于 2014-5-26 22:09
很高兴认识你，有空常来，约跑的真正意义就是互相学习、鼓励，这样的跑步更容易坚持，收获进步的同时也能收 ...

感谢的是飞兔队长长期以来为大家做出的贡献，有时间一定常来

玉米粒

文化:您谦虚了，我只跑过滴水湖16公里，大家相互学习了。滨江是个欢乐的大家庭，我和您一起感同身受，也一同谢谢前辈们了。