2014.05.31（星期六）徐汇滨江约跑

飞兔

       倏忽间20度左右的舒适天气已离我们而去，本周的气温一天一个台阶的往上窜，今天最高温预报更是惊人的34度。大高温下跑步真会把人跑得头晕目眩，还好，近几个月周末必雨的魔力还在，周六又将是一个小雨，气温23度的“好天气”，本周还将是滨江上半年的最后一次午后约跑。

       让我们在为同日（31日）开赛的宁波山地马拉松、滴水湖骑众百公里、金山铁三勇士加油祈福的同时跑在一起，因为约跑实在是一个促进友谊、愉悦身心、带来健康的好活动，我们一起等你。

【约跑时间】2014年5月31日（星期六）下午1：00－3：00
【约跑区域】徐汇滨江

【集合1】当天12：45，地铁4号线鲁班路站3号出口，飞兔恭候。
【集合2】当天13：00，龙华东路800号（打浦路口）南园公园北大门处。

【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。

【休息饮水】请自备饮用水或水杯（南园东门处有饮用水点）
【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友，已知悉论坛免责申明。

参加滨江约跑满六次的新跑友，论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件，已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。

【滨江QQ群】320745091，群主程子

【飞兔电话】15900817008（请尽量电话联系以便及时接听，谢谢）

飞兔

5月31日的重点其实不在滨江，晚一天结贴就为了给我们滨江跑友在各地参加的比赛做个记录，以便日后纪念回想，消息来自微信。
金山铁人三项赛：小俊、老古完赛，志愿者：76、小雪、佩、古家小鱼。
巢湖马拉松：翰融文化完赛。
宁波（江北）山地马拉松：慢跑小顾（男子全程第15名，4:29:04）、魔力鸟、老虎、李建设完赛。
滴水湖百公里24小时徒步：晨轩、圣樱、小小鸟、光、胡兵、玉米粒、小何顺利完赛，同时完赛的还有陈旺、国在等，波儿今天一大早以及老古铁山完赛后特意到半路迎接勇士。同时有杨明福参加的在苏州河举行的龙舟赛，杨老师所在的团队荣获第三名。
向以上各位英雄以及不在名单里的论坛参赛英雄表示热烈祝贺和崇高敬意。
当然，我们留守男士也是好样的，认认真真完成10公里，感谢喵喵邵（合影照中某位帅哥的妻子）为我们合影，而没有出现三缺一的遗憾，希望他们二人今后能同时出现在夜跑的队伍中。
参加跑友：波儿、飞兔、阿邃、詹。

我是小小鸟

我31日滨江约跑不能来了，要参加滴水湖骑众百公里徒步走，向队长请假！

晨轩

同楼上，滨江的跑友们加油！{:soso_e181:}

纹树战士

留守滨江，祝参加比赛的跑友成功！一切顺利！

shockman76

加油！！！下周回归！！！

老古

下午铁三完赛后和百公里大部队会合，一起到终点。好几个星期没来滨江了，真想

波儿一个

祝愿参加比赛的都能顺利高兴完赛，我明天应该能来滨江

阿邃

留守滨江，准时到达。

纹树战士

跑步跑到折返处，有句话儿要交代

纹树战士

没有出现三缺一，凑足四人了哦。{:soso_e182:}