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楼主: 飞兔

[交流] 一起跑10周年庆,1公里换1元钱里程统计贴

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Lv4 高中生

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发表于 2014-11-3 13:16:02 | 显示全部楼层
20141026 老梅约跑  10K
20141028 东方体育中心  10K
20141030 小区  5K (GPS少计1K)
20141026.jpg
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发表于 2014-11-3 13:41:54 | 显示全部楼层
2014-10-30,周四约跑5K打卡。

2014-11-2,上马43K  415pacer完成打卡。
10.30.1.jpg
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发表于 2014-11-3 14:41:03 | 显示全部楼层
10月28日  耐克记录软件   距离 10.08K
10月30日  耐克记录软件   距离 5.79K. 10月28日 NIKE 跑步记录.jpg


10月30日 NIKE 跑步记录.jpg

10月28日-10月30日 跑量共计15.87K
10月1日-10月30日10月份跑量共计  232.68K


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发表于 2014-11-3 14:43:01 | 显示全部楼层
11月份跑量
11月1日   耐克记录软件   距离 5.97K.
11月2日   耐克记录软件   距离 42.20K (实际是) 上海马拉松比赛日
11月1日 NIKE 跑步记录.jpg 11月2日 NIKE 跑步记录.jpg

11月1日-11月2日 跑量共计 48.17K



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发表于 2014-11-3 15:47:52 | 显示全部楼层
11月2日,上海马拉松42公里。

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发表于 2014-11-3 16:02:16 | 显示全部楼层
2014.10.27  和曹路镇的跑友们一起 8公里

2014.11.2   上海马拉松半程(实际22公里)
2014.10.27.jpg
2014.11.2.jpg

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发表于 2014-11-3 16:20:33 | 显示全部楼层
补记三次跑步记录
2014.10.7 6K
2014.10.14 7k
2014.11.2 21k
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发表于 2014-11-3 22:41:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 yanyibo168 于 2014-11-3 22:44 编辑

本周(10.26-11.1)跑步五天,跑休两天,共计60km,其中:
10月27日    涪陵乌江画廊,20km;
10月28日    涪陵乌江画廊,5km;
10月30日    涪陵乌江画廊,15km;
10月31日    涪陵乌江画廊,10km;
11月1日      涪陵乌江画廊,10km。

10.26-11.1

10.26-11.1

10.27

10.27

10.28

10.28

10.30

10.30

10.31

10.31

11.1

11.1
贵有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一日曝十日寒。

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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发表于 2014-11-3 23:08:00 | 显示全部楼层

2014年10月28日滨江晨跑15公里
14.10.28.PNG


2014年10月29日滨江晨跑13公里
14.10.29.PNG



人因为有希望 才有了坚持 快乐源于分享

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发表于 2014-11-4 09:19:23 | 显示全部楼层
2014年11月2日,杭州马拉松全马42.3公里!
2014年11月3日,早晨进行排酸6.11公里!
2014年11月4日,大宁公园早晨跑13.1公里!
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