一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

良飞快跑

不好意思，飞兔。好几次忘记上传了。以后争取按规律，每周一上传。上次上马后聚餐我们一桌哦，哈哈有缘。
2014-10-20  7.51公里 地点：碧云路、杨高路
2014-10-21  16.2公里  地点：世纪公园
2014-10-25   20公里   地点：世纪公园
2014-10-26   15公里 地点：世纪公园
2014-11-1         6公里  地点：世纪公园
2014-11-2      21.7公里 地点：上海马拉松
2014-11-2         5公里  地点：周日老梅约跑（手机未记录，请看老梅的统计，证明人：小蜗牛、老梅）

飞向遥远地方

20141103（星期一，晨，晴，湖湘公园）               14公里        用时01：25:38.70
       公园外圈：3公里×4.5圈=12公里；公园南门—湖湘南路—公园东门—折返至南门：2公里

20141104（星期二，晨，晴，湖湘公园）       16公里        用时01：32:06.37        
       公园外圈：3公里×5圈=15公里；欧泰酒店—梦泽山庄—折返至欧泰酒店：1公里

慢跑小顾

2014-11-4，周二约跑10K打卡。

marco123

10.19~11.1

10.20 徐汇滨江 20km
10.22 GYM 12km  （未带GPS表）
10.24 黄浦滨江 9km （GPS定位失败，漏了1.5km）
10.25 徐汇滨江 13km

飞向遥远地方

20141105 （星期三，晨，阴，湖湘公园、东方名苑等）         11公里              用时01：21:00.00
       公园内圈：1.2公里×4圈=4.8公里；欧泰酒店—公园南门—上下湖之间堤坝—公园南门—市政府—双拥南路长新路（中央公馆）—折返，沿双拥中路至东方名苑—广州大饭店—湖湘东路—梦泽山庄—欧泰酒店：6.2公里（与郑寓斌同跑，他从易俗河跑过来，再跑回去）昨晚下了整晚雨，今晨5:00闹铃时还在下雨。原来郑寓斌约早上6:00到湖湘南门，因下雨以为他放弃，没想到还是来了。阴,东风，12℃/17℃，空气良，PM2.5为62.86。

飞向遥远地方

20141106 （星期四，晨，多云，空气良，湖湘公园）      15公里       用时01：29:41.62
       公园外圈：3公里×5圈=15公里（先后遇小严、曾献国、王祥，与之同跑）
      

慢跑小顾

2014-11-5，周三节奏跑15K打卡。

翰荣文化

2014.11.06   15公里

早上家里到地铁站  5公里

晚上世纪公园约跑2圈   10公里

我是小小鸟

2014.11.5.早晨跑2.5公里！
2014.11.6.早晨跑8.65公里！

慢跑小顾

2014-11-6，参加周四约跑10K打卡。