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楼主: 飞兔

[交流] 一起跑10周年庆,1公里换1元钱里程统计贴

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Lv2 小学生

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发表于 2014-11-7 14:07:46 | 显示全部楼层
11月2日 参加了第二次正式的半程马拉松,赛场计时 1:53:20
10月20日 8公里 复旦南操场
10月22日 12公里 盐城市 盐渎公园

10月25日 21公里 新江湾城(赛前训练)
10月26日 8公里   复旦南操场
11月2日   22公里(上海马拉松半程,可能是穿梭太频繁,记录了22公里)
11月4日   6公里  复旦南操场




}0SEP6W06RDRA6CYBOSDUK8.jpg

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发表于 2014-11-7 19:19:13 | 显示全部楼层
10月份跑步记录
Capture.JPG

IMG_5201.PNG IMG_5202.PNG IMG_5203.PNG IMG_5204.PNG

部分截图
10.12.JPG 10.18.JPG 10.25.JPG

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发表于 2014-11-7 19:41:01 | 显示全部楼层
2014年9月份跑步记录, 全部为卢体

2014.09.01  3.24
2014.09.03  5.11
2014.09.04 5.06
2014.09.05  5.51

2014.09.10  3.95
2014.09.11  5.07

2014.09.14  5.06
2014.09.15  5.05
2014.09.16  5.63
2014.09.19  6.01
2014.09.20  5.34

2014.09.21  3.65
2014.09.24  5.71
2014.09.27  5.03

2014.09.28  5.06
2014.09.30  5.02

9.1-15.png 9.16-30.png

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发表于 2014-11-7 19:49:10 | 显示全部楼层
2014年10月跑步记录,地点全部为卢体

2014.10.08  5.74
2014.10.11  5.06  
{:soso_e163:}
2014.10.12  3.09
2014.10.13  7.07
2014.10.14  5.31
2014.10.17  5.06
2014.10.18  10.02  {:soso_e182:}
{:soso_e163:}
2014.10.19  3.25
2014.10.20  5.07
2014.10.24  5.30
2014.10.25  6.50
{:soso_e163:}
2014.10.28  5.22

10.17-28.png 10.8-17.png


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发表于 2014-11-8 19:28:00 | 显示全部楼层
11月2日 上马半马 软件记录是22km
11月2日 老梅约跑 5km
11月6日 锦绣路 10km
image.jpg
image.jpg
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发表于 2014-11-8 21:58:10 | 显示全部楼层
20141107(星期五,晨,雨,湖湘名都)              12公里       用时01:03:53.41

20141108(星期六,晨,阴,平江长寿镇)       10公里       用时00:55:32.08
         工会组织到石牛寨旅游,昨日下午1点发车,车程3小时多,到达岳阳平江长寿镇,当晚入住长寿宾馆,今天早晨5点多起床,锻炼近1小时。

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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坚持跑记奖勤劳奉献奖宣传大使奖

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发表于 2014-11-8 22:50:26 | 显示全部楼层

2014年11月2日上海国际马拉松43.4公里
14.11.02.PNG


2014年11月3日滨江晨跑12.5公里
14.11.3.PNG


2014年11月4日滨江晨跑15公里
14.11.4.PNG

2014年11月8日滨江晨跑11公里
14.11.8.PNG
人因为有希望 才有了坚持 快乐源于分享

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QQ
发表于 2014-11-9 11:23:46 | 显示全部楼层
飞兔队长,你好,我由于住的远,约跑参加的少,最近一次参加过佘山的风情跑,平时我主要都是晚上在家附近跑步。统计软件主要为咕咚,9月开始零星的记录。附件为9月到11月09日我的跑步记录以及11月02日全马的短信记录。一起跑的晨旭是我铁杆跑友。希望赶得及参加“一起跑10周年庆,1公里换1元钱”的活动。
抱歉,友得给队长增加工作量了!
2014年11月02日上马42.195公里.png
小莱2014年9月21日到10月06日共120.11公里.png
小莱2014年10月08日到28日共82.03公里.png
小莱2014年11月09日共12.64公里.png

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勤劳奉献奖

发表于 2014-11-9 13:27:04 | 显示全部楼层
  顾村一起跑 10月统计跟帖

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勤劳奉献奖

发表于 2014-11-9 13:29:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 国玉 于 2014-11-9 13:30 编辑

星雨(下附图)

8月跑量50KM
9月跑量76KM
10月跑量72.4KM



121.jpg
QQ图片20131106183520.jpg
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