一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

月空

2014年11月2日  上海马拉松  42公里
2014年11月11日  世纪公园  11公里

svpw

Svpw 第24周 (11/9~11/15) 跑量统计：

11月9日      21K    参加镇江半程马拉松

11月10日      9K    小区附近

11月11日     11K    华师大操场

11月12日     13K    华师大操场

11月13日     16K    大渡河路—上海游艇会—丹巴路—武宁路

11月14日     12K    华师大操场

11月15日     12K    小区附近

   合计：     94K

阿邃

11月13日16公里
11月14日22公里

     

良飞快跑

报告飞兔队长@飞兔，之前登记的“zlf7777”和约跑中的“宗良飞”都是我一个人。现在论坛ID我统一更名为“良飞快跑”请查看。还有请将前面的统计合并起来，可以直接查看我的全部贴子（每次世纪公园约跑的都在里面了，我都进行了截图），谢谢麻烦了。本周共跑步5次，共计86公里。2014-11-10周一  跑步5公里，地点：碧云体育公园
2014-11-11周二  跑步21公里，地点：周二世纪公园约跑
2014-11-13周四  跑步15公里，地点：周四世纪公园约跑
2014-11-15周六  跑步10公里，地点：碧云路、锦绣路
2014-11-16周日  跑步35公里，地点：老梅世纪公园约跑

慢跑小顾

2014-11-15，参加2014正格越野赛，32K安全完赛。

2014-11-16，老梅约跑排酸10K打卡。

翰荣文化

2014.11.16   合肥国际马拉松全程完赛（手机中间没电了，换了块电板，时间上面慢了17分多）

百能

11.9--11.15  统计

11.9，老梅约跑10k，登记，跑步软件，上周提交；
11.11，周二约跑， 10k， 未登记，跑步软件；
11.13  周四约跑 ，6.3k ，约跑登记5k，跑步软件；
11.15  软件记录，世纪公园，10.3k

本周合计：10+10+6.3+10.3=36.6k

11月合计：86k+36.6k=122.6k

飞兔

本周2014.11.09-11.15超百公里跑友：飞向遥远地方：153KM，晨轩：106KM。

单位：KM

11.09

11.10.

11.11

11.12

11.13

11.14

11.15

声母查询

姓名

星期日

周日大宁约跑

周日老梅约跑

星期一

星期二

周二世纪约跑

星期三

周三顾村约跑

老梅速度课

星期四

周四世纪约跑

星期五

星期六

周六滨江约跑

周合计

A

Andyspeed

5

5

阿敏

Alicesu208

阿邃

10

16

22

48

Allen88

10

10

阿康

12

11

20

10

17

10

15

95

阿菜

爱米粒

aiyaokuangwu

安敏

Alain

阿娟

ANNXP

25

25

Amy

阿童木

安凝

阿支

阿明

阿四

Amber Chen

阿伦特

Alice Hootsmans

Asuka

15

15

Andy

阿龙

B

baineng

10

10

5

25

北纬

20

20

波儿一个

冰哲

5

5

10

碧骓

BOBO快跑

BEN（曹）

奔悟

8k

15

15

般若掌

巴山

波波

Blue2k9

冰冰

丙叔

表妹

八根草

冰冰龙

保寅

不懂翁

霸王香芋

冰糖狐狸

C

陈晓影

chu88888

Carri佩

晨轩

23

5

13

13

20

8

14

10

106

程子

10

10

吃饭叫我

陈欣

15

15

春泥

臭宝爸爸

脆之声

赤道企鹅

茶津荆

caicai

20

20

陈旺

陈伯荣

赤道企鹅

陈智

Carrie

卡卡

Cindy Xin

Ciyaa温

20

20

陈皮

Chrisharn

蔡力

陈龙

陈榕英

钞票

陈积豪

陈晓颖

陈文

10

10

驰翔

15

10

25

成Run

5

5

D

大宝

DVD

10

10

大另类

15

15

独狼

dreams周

Dannychan95

东哥

戴丹

大鹏

大力

5

5

Dan沈丹

顿顿

大V

东海龙王

大海（张海延）

10

10

dora

敌敌畏

Dana达娃

15

15

E

EvanZhan

Ethan

5

5

Eson

Emily

Eris

F

飞兔

10

20

30

flashpoint

free4all

方亮

10

10

20

发发

5

5

范蓉

风少

flyada

凡町

方有娟

Flyingfox

Free

芳香

费琦

freerunrunrun

方方

飞向遥远地方

21

15

13

15

13

15

61

153

Ferry

方民

飞翔

冯杰

发条兔子

防晒霜

方幸初

10

10

G

古家小鱼

顾海春

国在

光

郭训

国玉

Grace

顾维天

galing

光明磊落

GJW

观山望海

10

10

顾春华

H

henrywoo

胡子

Flyingfox

翰荣文化

15

11

19

2

16

63

核桃

Henry

Huangl

胡文龙

恛憶

嗨米

黄成钢

10

10

涵怡杜

红雪

胡队

海立

Herlindo

黄品伟

helenJ

海派一梦

胡兵

海连

胡瑸

I

Iamming

J

伽罗华

鸡蛋炒大米

Jacky Rong

金桥路飞

Julia 霞姐

jason-yang

江荣

嘉木

jojo乔乔

joy

justvictor

Jeffrey Pan

吉新黎

金孩儿

嵇阿姨

静简PO

Jimmy吉米

5

5

江杰良

Javlue

橘子

脚印

Jeson

Jasmine Bao

10

10

江南

Jasmine

Jack

绝缘体

江搏

甲壳

10

10

K

kane

ken shen

kuno

kk亚堃

KUN

Kery邢

可馨

空格

苦咖啡

KYO磕药

15

15

考拉

L

劳神

5

5

老古

磊风

老梅

5

15

20

刘磊

老贝

浪子卫青

10

15

25

陆树洋

Lemans1604

渃玛

李伟

罗博士

老木

老房子

lamming

老曹

李丹（Dana）

leaderfy

梁兄

凌君

李梦一

Lina Sun

15

15

李晓宇26670

流光

良飞快跑

15

20

15

50

老虎

萝卜

5

5

罗光顺

陆帅花（想想）

雷

雷祥波

刘国群

冷跃明（小蜗牛）

15

15

李海燕

路人丙

蓝儿兔

老赖

老孙

李进波

路过樵夫

零食猫

LINDA

老白

老余

5

5

M

每一天

25

5

30

Marston

慢慢来

15

15

maomaoren

慢跑小顾

29

10

15

32

86

MT

马宇

marco123

魔力鸟

15

15

木子李

馒头

米菲兔

迷茫人生

马一茗

喵喵邵

Moon..

Mary

Ming-Ming

Mary Cao

沐逸

米高高

Mzoe

米勒

慢跑鹿

麦芽糖糖

N

南希

Nicochen

诺码

妮子

妞妞

拿破碗

O

欧文

otqy101

Owen Mao

Outman

P

浦阳江水

POLO CHEN

Peter wu

平安回家

pptb

12

10

10

32

跑跑

皮皮语

跑者

泡饭

胖胖

卜晶晶

潘力

Q

潜水铜人

10

10

前泽典子

蔷薇sky

庆婷婷

骑鹤散人

21

21

清风

琪琪的海龟

乔安

清水

秦玉英

钱阿根

瞿四新村

R

日月老人

Runner Ke

10

10

若水悠然

10

10

ROVER HOVER

Redding

Richard yuan

rain

ran

Rika金

Rose Chen

阮阮

Richal

Roger Henke

Richard

Rich

S

svpw

21

9

11

13

16

12

12

94

sakura_ss2006

seioh

10

10

shxzp209

Stoneee

5

5

帅帅虎

摄天摄地

三林一浮云

Suesu

20

20

苏波

四琴

孙云云

SUN9595

shockman76

sheric007

Steven

苏娅

孙悟空和筋斗云

Summer

水手卡卡

孙鸿强

25

25

邵峰峰

水牛

水晶

SuperRonnie

Sunny 1 Sun

石成

思念

Sammi

Spencer

15

15

strong wang

盛盛

石墨

盛焕国

Sam D

Stan 余力

施忠余

四月

Stephan

Shwz0

随矜而去

烧饼

孙艳律师

skyblue

sophie0403

stephen Mayer

skyblue

Sanrich

5

5

T

Tommy

Tina龚

10

10

铁岭硬汉

陶正勇

头发乱了

陶陶

田彧

天涯海

天霸

陶艳菊

汤涛

10

10

TMC

天堂之翼

5

5

铁龙

5

5

Tracy Wang

U

V

Vivian Hu

W

微风拂面

梧桐

王玉芬

我是小小鸟

16

10

14

10

50

winner18

吴践道

王华

吴清源

万宝路

wildlife豆子

wind

10

10

未央

15

15

五月风

woodenfish

舞蹈的玫瑰

Weicheng

王嘉茜

Weirong

吴建中

吴小吴

15

15

无间道

windbox

Water-USST

未名

well2000

16

16

王战友

Wimina（MT)

王书艳

王文君

晚来天欲雪

545

王伟

微笑的猫

王慧莹

5

5

X

响马

闲庭信步

小雪

小何

11

11

小小天一

徐汇湘西匪

小花匠陈

寻乐汉

小辜

小凳子

小鬼

学生

小馄饨

逍遥笑

小凯

小马哥

小芬

小J

晓

小恩泽

小飞侠

徐彪

小俊

小岛居民

小虾米

小胡

10

10

小力

5

5

向湘江

星雨

小A

雪梨

15

15

徐建勋

薛大宝

小平耿

熊猫

小易

徐华

小蚁

向日葵

晓岚

徐平

徐瑞月

徐根娣

徐根妹

小钢炮

小孙

小平耿

小雨

小灿

小莱

13

10

23

小天

徐ben

Y

邮差

10

10

yuanfeng

闫子

140.6

妍小程

玉米粒

10

10

月空

11

11

杨柳（紫夕）

10

10

杨明福

10

10

20

鱼妖

杨本明

5

5

10

杨昌

yingzi

尹伯建（拼搏）

15

15

阳光

yy

游牧

yestin

杨新林

雨轩

盈盈

游泳猫

易小疯

杨新雄

YoYo

缘、惜缘

一月小雨

Yaling

yanyan

育飞

以东

尹海菁

叶子

姚丹

眼镜

玉米菜菜

5

5

喻臻

Z

ZFG

8

8

支支

5

5

左小银生

10

5

15

紫猫猫

执着

翟勇

张丽丽

照化

中山樵夫

10

10

zhouxx

志在千里

15

15

朱旭娟

周伟兴

自由落体

郑越

张振坤

张峰

朱葆宁

15

15

张江Rain

庄崇斌

舟溪琥珀

15

15

张力

朱墨

15

15

zhouxx

子游虾

追梦人

zhang52open

张一樱

赵敬椗

朱朱

张榕英

张明明

赵强

飞向遥远地方

20141116（星期日，阴，湖湘公园）         13.4公里        用时01：27:47.79
       公园外圈：3公里×1圈=3公里；公园内圈：1.2公里×7圈=8.4公里；
       欧泰酒店—公园南门—堤坝—折返至欧泰酒店：2公里。

20141117（星期一，多云，湖湘公园）              12公里       用时01：15:20.23
       公园外圈：3公里×4圈=12公里。

翰荣文化

翰荣文化 发表于 2014-11-17 10:33
2014.11.16   合肥国际马拉松全程完赛（手机中间没电了，换了块电板，时间上面慢了17分多）

谢谢队长！实际完赛时间是3小时50分14秒