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楼主: 飞兔

[交流] 一起跑10周年庆,1公里换1元钱里程统计贴

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Lv1 学前班

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发表于 2014-12-26 15:29:45 | 显示全部楼层
8 月 共跑步 230公里
9月 260
10月 268
11月 270
12月 295公里 并参加了上海马拉松全程

本人不用任何跑步软件 无法上传 公里数以诚信保证!

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Lv5 大学生

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勤劳奉献奖

发表于 2014-12-26 21:27:42 | 显示全部楼层
2014.12.21(周日)一起跑大宁约跑  20km
2014.12.22(周一)上大晨跑  11.87km
2014.12.23(周二)广中路晨跑  20.02km
2014.12.24(周三)上大晨跑  10.80km
2014.12.25(周四)广中路晨跑  16.08km
2014.12.26(周五)上大晨跑  11.12km           合计跑量:89.89km
上传图片:
IMAG1957.jpg     IMAG1950.jpg     IMAG1910.jpg     IMAG1962.jpg     IMAG1960.jpg

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Lv3 初中生

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发表于 2014-12-26 21:47:23 | 显示全部楼层
20141226(星期五,晨,多云,湖湘公园)         12公里             用时01:22:10.20               
       公园外圈:3公里×4圈=12公里。

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2014-12-27 09:27:36 | 显示全部楼层
12/27 场跑 21K


中文叫“响马”:想跑马拉松;享受马拉松;英文:跑着玩。新浪微博:@跑步天涯

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发表于 2014-12-27 10:04:10 | 显示全部楼层
20141227(星期六,晨,小雨转阴,湖湘公园)          14.6公里         用时01:40:00.00
       公园外圈:3公里×2圈=6公里;公园内圈:1.2公里×3圈=3.6公里;
       欧泰酒店—公园南门—堤坝—折返至欧泰酒店:2公里;
       公园南门—湖湘南路(梦泽山庄)—湖湘东路—芙蓉中路(市政府)—双拥南路—天元新府华城—原路折返至湖湘公园南门:3公里。

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发表于 2014-12-27 15:53:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 yanyibo168 于 2014-12-27 15:55 编辑

本周(12.21-12.27)跑步五天,跑休两天,共计60km,其中:
12月21日    涪陵滨江路步道,10km;
12月23日    成都优品道广场,15km;
12月24日    成都浣花溪公园,10km;
12月25日    成都财大体育场,15km;
12月27日    成都浣花溪公园,10km。

12.21-12.27

12.21-12.27

12.21

12.21

12.23

12.23

12.24

12.24

12.25

12.25

12.27

12.27
贵有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一日曝十日寒。

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发表于 2014-12-27 18:09:10 | 显示全部楼层
12月23日 北蔡 2km+3km,共5km
12月25日 锦绣路 8km
12月27日 锦绣路 7km

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发表于 2014-12-27 19:29:55 | 显示全部楼层
        由于11月3日至12月3日整整一个月时间跑表发生故障,对比个人电脑中的excel记录,
发现存在220km跑步数据没有上传,具体补记如下:
11月3日    周一  涪陵乌江画廊  20km;
11月4日    周二  涪陵乌江画廊  20km;
11月11日  周二  涪陵乌江画廊  15km;
11月12日  周三  涪陵乌江画廊  10km;
11月13日  周四  涪陵乌江画廊  15km;
11月15日  周六  涪陵乌江画廊  10km;
11月16日  周日  涪陵乌江画廊  20km;
11月17日  周一  涪陵乌江画廊  10km;
11月19日  周三  涪陵乌江画廊  10km;
11月23日  周日  涪陵乌江画廊  20km;
11月27日  周四  涪陵乌江画廊  15km;
11月29日  周六  涪陵乌江画廊  15km;
11月30日  周日  涪陵乌江画廊  20km;
12月2日    周二  涪陵乌江画廊  10km;
12月3日    周三  涪陵乌江画廊  10km。
贵有恒,何必三更起五更眠;最无益,只怕一日曝十日寒。

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发表于 2014-12-27 19:37:57 | 显示全部楼层
12月份最后两周

Capture.JPG

每次的明细
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聚餐回来后,独自去了滨江跑了12.27km,算为参加此活动画上一个句号。感谢一起跑这个团队,并向 为统计付出了很多辛苦的队长 致敬!
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