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楼主: 飞兔

[交流] 一起跑10周年庆,1公里换1元钱里程统计贴

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Lv2 小学生

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发表于 2014-6-29 08:07:01 | 显示全部楼层

2014年6月20日奥跑照片

           2014年6月第四周
时间    公里数    地点      证明
6月22日       15K    世纪公园     老梅约跑
6月23日      休跑
6月24日  10k            世纪公园     冯群约跑
6月25日  休跑
6月26日  休跑
6月27日  8k             金桥公园     手机软件
6月28日  20k           世纪公园     手机软件
Screenshot_2014-06-29-07-58-30-1[1].jpg Screenshot_2014-06-28-19-58-06-1[1].jpg































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Lv4 高中生

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发表于 2014-6-29 09:06:36 | 显示全部楼层
大另类:6月27日晚上10公里加器械;
6月28日下午20公里,其中10公里光脚跑,连续几天的雨,周六下午放晴但还是处于梅雨季节,气压有点低,跑起来出汗多,跑的慢,20公里1小时51分。路上遇见WIND,碧雅和上海跑吧的曹老师组织的约跑跑友。

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发表于 2014-6-29 17:04:37 | 显示全部楼层
2014.06.29  4.56km
2014-06-29_07-58-06.png

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Lv4 高中生

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发表于 2014-6-29 19:35:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 冰哲 于 2014-6-29 19:54 编辑

直接统计我这一个月的,辛苦了,飞兔队长!{:soso_e183:}

时间    公里数    地点      证明
6月8日       10K    东方体育中心   上午李宁10公里(很多跑友可以证明哦,还是看76拍的照片吧,哈哈)
6月8日       10K    世纪公园     老梅约跑
6月10日  10k            世纪公园     冯群约跑
6月14日  7k            世纪公园      和open跑,有人证没物证
6月17日  10k            世纪公园     冯群约跑
6月20日  5k            世纪公园      和open跑,有人证没物证
6月22日       20K    世纪公园     老梅约跑
6月27日  15k            世纪公园      和open跑,有人证没物证
6月29日       26K    世纪公园     老梅约跑
110420lro1opljl7urlrh1.jpg
健康跑步,快乐交友
2013年跑量672公里
2014年跑量1480公里
2015年目标2200公里

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Lv2 小学生

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发表于 2014-6-29 20:01:28 | 显示全部楼层
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第二周
6月13日
18.39
跑步软件
手机截图
6.29上传
6
第三周
6月18日
23.15
跑步软件
手机截图
7
第三周
6月21日
21.45
跑步软件
手机截图
8
第四周
6月25日
23.22
跑步软件
手机截图

Screenshot_2014-06-25总跑量23.22.png
20140613全场距离18.39.png
20140618 全程距离23.15.png
Screenshot_2014-06-21全程距离21.45.png

sun9595运动量登记汇总.xls

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发表于 2014-6-30 09:07:04 | 显示全部楼层
6月27日早晨跑了2.3公里!  
IMG_4210.PNG                                                         6月27日晚上夜跑12.1公里!   
                                                                                                                IMG_4202.PNG                                        6月28日晚上夜跑19.1公里!         
                                                                                                                                                                                                             IMG_4206.PNG   

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Lv3 初中生

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发表于 2014-6-30 10:32:22 来自手机 | 显示全部楼层
Zhuxujuan还有没上传的。传的好累!
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IMG_20140629_205403.jpg
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发表于 2014-6-30 11:10:32 | 显示全部楼层
报告飞兔队长, 6月27日下午绕世纪公园跑步两圈 10公里。
0627.jpg    


谢谢统计!
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