一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

波儿一个

7月跑步。有劳飞兔{:soso_e183:}

编号	日期	距离	地点	备注
1	20140703	14.07	徐汇滨江
2	20140705	10.79	徐汇滨江	滨江约跑
3	20140708	12.65	徐汇滨江
4	20140712	13.34	徐汇滨江
5	20140717	5.59	首尔	跑步机
6	20140718	5.56	首尔	跑步机
7	20140720	25	老梅约跑	手表少计
8	20140723	11.62	徐汇滨江

well2000

well2000 发表于 2014-7-31 20:02
飞兔: 你好!
我在7月份的跑步记录
7-02 7.0KM

飞兔: 你好!
不好意思啊, 我都是在百度地图上量了距离后再去跑的啦, 所以没有跑步表记录.
多谢!

iRun4fun

7/27，静工体，5K


7/28，同上，11K


7/29，同上，8K


7/30，同上，12K


7/31，同上，8K。7月合计：228公里




8/1，同上，9K

stoneee

8.2，张江-东郊宾馆，13.72km

小何

7-29 杨高南路 5K
7-31 速度课 15K
8-2 滨江28K（自己跑18K+约跑10K），其中约跑手机没电无记录由飞兔见证

百能

7-27 到8-2 本周约跑小计；

        7-27 ，约跑登记，   跑表记录，世纪公园，16k
        7-29，约跑未登记，跑表记录，世纪公园，11k
        7-31，约跑登记，    跑表记录，世纪公园，16k
        8-2，约跑未登记，  跑表记录，世纪公园，12k
        8月第一周跑量统计，16k+11k+16k+12k=55k，总计8月跑量55k（实际8月里程12k）；

慢跑小顾

2014-8-2，周六滨江约跑10K+园子陪跑5K，共计15K打卡。

svpw

Svpw 第九周 (7/27~8/2 ) 跑量统计：

7月27日   11K    大渡河路—桃浦路—真光路—梅川路

7月28日    8K    大渡河路—铜川路—真光路—梅川路

7月29日    7K    小区附近

7月30日    6K    华师大操场

7月31日    8K    小区附近

8月1日     8K    小区附近

8月2日    10K    小区附近

合计：  58K

冰哲

            冰哲7月跑步统计                                

序号        时间                    星期        距离（公里）     备注
1        2014年7月3日          星期四        10                  速度课
2        2014年7月6日          星期日        30                  老梅约跑
3        2014年7月8日          星期二        10                  周二冯群健康跑
4        2014年7月10日        星期四        10                 速度课
5        2014年7月13日        星期日        10                老梅约跑
6        2014年7月17日        星期四        10                速度课
7        2014年7月20日        星期日        10               老梅约跑/赤脚跑啊
8        2014年7月22日        星期二        10               周二冯群健康跑
9        2014年7月27日        星期日        13               老梅约跑
10        2014年7月31日      星期四        10               速度课
合计                                                 123        

阿康（虹口）

2014.7.27（周日）一起跑大宁约跑15km
2014.7.28（周一）上大晨跑10.72km
2014.7.29（周二）上大晨跑15.06km
2014.7.30（周三）上大晨跑11,17km
2014.731（周四）上大晨跑15.06km
2014.8.1（周五）上大晨跑13.01km
2014.8.2（周六）上午理工大10km邀请赛10.11km
2014.8.2（周六）下午跑吧约跑9.98km                  合计跑量：100.11km
上传照片：