一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

marco123

7.27~7.31

7.28 徐汇滨江 15km
7.29 世纪公园 15km
7.31 中医大  11km

7月总里程 263km

翰荣文化

2014.07.31  世纪公园2圈  10公里      7月份累计跑量125公里

截止到7月31日完成世纪公园周二、周四各六次约跑；黑子训练营、老梅约跑各参加一次；滨江约跑参加两次；

在此感谢各位版主的热情和辛劳！感谢飞兔队长为大家统计跑量！

三林-浮云

7月跑量： 7月1号--7号记录 佳明220表上
（回家再补）
7月8号 9.97
7月11号10.6
7月12号12.88
7月13号9.03
7月14号 9.17
7月16号9.46
7月17号 8.98
7月19号 17.66
7月20号 10.13
7月22  8.66
7月23  9.66
7月24  12.32
7月26  27.61
7月28  11.51
7月29 10.26
7月30 5.57
7月31  11.8

慢跑小顾

2014-7-31，周四中医大速度课15K打卡

若水悠然

若水悠然 发表于 2014-7-30 12:12
7月11日-7月20日 总计跑量   83.18K
7月13日 益动记录软件  距离10K

这么快，我7月30日的还没上传，可以帮我加进去吗，飞兔斑竹

zfg

2014-07-31  夜跑5公里

若水悠然

7月30日  咕咚软件记录 不准，实际是9K

7月31日咕咚记录.jpg (72.61 KB, 下载次数: 0)

2014-8-1 12:02 上传

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波儿一个

7月跑步。有劳飞兔{:soso_e183:}

编号	日期	距离	地点	备注
1	20140703	14.07	徐汇滨江
2	20140705	10.79	徐汇滨江	滨江约跑
3	20140708	12.65	徐汇滨江
4	20140712	13.34	徐汇滨江
5	20140717	5.59	首尔	跑步机
6	20140718	5.56	首尔	跑步机
7	20140720	25	老梅约跑	手表少计
8	20140723	11.62	徐汇滨江

well2000

well2000 发表于 2014-7-31 20:02
飞兔: 你好!
我在7月份的跑步记录
7-02 7.0KM

飞兔: 你好!
不好意思啊, 我都是在百度地图上量了距离后再去跑的啦, 所以没有跑步表记录.
多谢!

iRun4fun

7/27，静工体，5K


7/28，同上，11K


7/29，同上，8K


7/30，同上，12K


7/31，同上，8K。7月合计：228公里




8/1，同上，9K