一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴 - 第76页 - 公告、建议

慢慢来

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-3 13:21:16 | 显示全部楼层

8月27日世纪公园 10KM
8月31日世纪公园 5KM
9月2日世纪公园 5KM

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我是小小鸟

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-4 08:50:17 | 显示全部楼层

2014-09-03，在大宁地段夜跑16.5公里！

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飞向遥远地方

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-4 10:31:40 | 显示全部楼层

20140904（晨，晴，湖湘公园） 16.5公里用时01：36:00.00
公园外圈：3公里×4.5圈=13.5公里；公园内圈：1.2公里×2.5圈=3公里

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米菲兔

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Lv2 小学生

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发表于 2014-9-4 11:44:38 | 显示全部楼层

8月26日4.9+4.8=9.7公里；8月28日9.7公里；8月31日5公里。

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慢跑小顾

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Lv4 高中生

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发表于 2014-9-5 08:48:36 | 显示全部楼层

2014-9-4，周四约跑10K打卡！

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我是小小鸟

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-5 09:22:12 | 显示全部楼层

2014-09-04，晚上外滩夜跑25.1公里； 09-05早晨2.7公里排酸！

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翰荣文化

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-5 09:28:09 | 显示全部楼层

2014.09.04 世纪公园约跑三圈15公里

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飞向遥远地方

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-5 09:28:44 | 显示全部楼层

20140905（晨，小雨，湖湘公园） 13公里    用时01：14:00.00
   公园外圈：3公里×3圈=9公里；公园内圈：1.2公里×2圈=2.4公里；
   欧泰酒店—公园南门—堤坝—公园南门—欧泰酒店：1.6公里

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yanyibo168

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Lv3 初中生

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发表于 2014-9-5 10:15:51 | 显示全部楼层

本帖最后由 yanyibo168 于 2014-9-5 10:18 编辑

本周(8.31-9.6)已跑步四次，周五、周六决定跑休，共计60km，其中：
8月31日世纪公园，老梅约跑，20km；
9月2日世纪公园，夜跑两圈，10km；
9月3日世纪公园，5.0+10.0=15km；
9月4日世纪公园，10.0+5.0=15km。

8.31-9.6