一起跑10周年庆，1公里换1元钱里程统计贴

飞向遥远地方

20140929（晨，晴，湖湘公园）     12公里      用时01：11:38.33
       公园外圈：3公里×4圈=12公里

翰荣文化

翰荣文化 发表于 2014-9-28 16:04
2014.09.28   30公里

上午滨江大道25公里 （非常抱歉迟到了！感谢玉米粒一路陪跑)

都是27号的，因为是28号上传的数据，所以就写28号了，是我搞错了，麻烦队长了

iRun4fun

9/21 静工体 13K


9/22 同上 15K


9/24 同上 13K


9/25 同上 13K


9/28 韩国DMZ马拉松 42K

飞向遥远地方

20140930（晨，晴，湖湘公园）      9公里      用时01：00:33.43
       公园外圈：3公里×3圈=9公里

舟溪琥珀

9月28日  早上北蔡5km+晚上锦绣路12km，一共17km9月29日  锦绣路到世纪公园 15km

寻乐汉

2014.09.29 11.3km
2014.09.30 19.5km
2014.10.01 21.3km

zfg

2014-09-28     9k
2014-09-29     6k

飞向遥远地方

20141001（晴）        跑休

20141002（晨，晴，西藏南路龙华东路、苗江路等）       11.1公里        用时01：23:39.50
       西藏南路瞿溪路—西藏南路龙华东路：1.2公里；西藏南路龙华东路至苗江路2圈：2.7公×2圈=5.4公里（西藏南路龙华东路—苗江路—半淞园路苗江路—龙华东路—西藏南路龙华东路，此为1圈，2.7公里）；西藏南路龙华东路—龙华东路—富润路—江滨路打浦路（南园公园）—日晖东路—瑞金南路—瞿溪路—蒙自路瞿溪路：4:5公里

jason_yang

9月14日 21KM;
9月18日 21KM；
9月21日 14.5KM；
9月24日 21KM；
9月27日 29KM；
9月29日 7.5KM。
共计114KM。

金桥路飞

      9月份第2周9月7~13日共46k
时间        公里数     地点   证明
9月7日  　5k     世纪公园    老梅接力赛
9月8日   休跑
9月9日　　10k　　世纪公园 　　冯群约跑　　　　   
9月10日   6k　　杨高跑 约跑　　　手机软件
9月11日  10K  　世纪公园 　　蔷薇约跑　　　
9月12日   休跑
9月13日   15k   　 普陀定向赛    手机软件
         9月份第3周9月14~20日共26k
时间        公里数     地点   证明
9月14日  　休跑
9月15日   　休跑
9月16日　5k　　　创新夜跑　　　手机软件　   
9月17日   休跑
9月18日  5K  　世纪公园 　　　蔷薇约跑　　　
9月19日   3k   　  新江湾城接力赛   
9月20日   13k   　 静安区定向赛    手机软件
　　9月份第4周9月21~27日共18k
时间        公里数     地点   证明
9月21日  　休跑
9月22日   　休跑
9月23日　　休跑　   
9月24日   8k　　杨高跑 约跑　　　手机软件
9月25日  6K  　杨高跑 约跑　　　手机软件
9月26日   4k   　  张江欢乐跑    手机软件
9月27日   休跑
3个周统计46k+26k+18k=90k