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楼主: 飞兔

[交流] 一起跑10周年庆,1公里换1元钱里程统计贴

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Lv3 初中生

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发表于 2014-10-8 22:34:01 | 显示全部楼层
9月15日周一  10.1   卢体
9月17日周三  10.0   卢体
9月20日周六  15.0   北京奥森公园

9月21日周日  20.0   北京奥森公园
9月24日周三  10.0   北京昌平
9月27日周六  15.0   济南大明湖

9月份就这么多天。下次上传10月份的。

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发表于 2014-10-9 13:06:48 | 显示全部楼层
才得知这个活动。上次在江湾跑拿了一起跑的袜子,也算是一起跑的一员啦。非常开心。6-9月的跑步记录发NIKE+的记录可以吗?

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Lv1 学前班

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发表于 2014-10-9 16:02:20 | 显示全部楼层
飞兔,我把跑 步记录以回复的方式发给你就可以了吗?我要把6月1号以来的记录发给你

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Lv3 初中生

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发表于 2014-10-9 17:49:07 | 显示全部楼层
20141009 (晨,晴,湖湘公园)     8公里      用时00:47:45.25
       公园内圈:1.2公里×5圈=6公里;欧泰酒店—公园南门—上下湖之间拦水坝—折返至欧泰酒店:2公里

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Lv3 初中生

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发表于 2014-10-9 22:44:29 | 显示全部楼层
2014-10-09     12k

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发表于 2014-10-10 09:19:08 | 显示全部楼层
2014-10-8,周三速度课计12K。

2014-10-9,周四约跑15K打卡。

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发表于 2014-10-10 09:47:52 | 显示全部楼层
本帖最后由 翰荣文化 于 2014-10-10 09:50 编辑

2014.10.09  世纪公园约跑  21公里 (蔷薇姐那边记录20公里)
20141009.jpg
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财上平如水,人中直似衡

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发表于 2014-10-10 16:13:09 | 显示全部楼层
20141010(晨,晴,湖湘公园)        14.5公里      用时01:23:29.77
       公园外圈:3公里×4圈=12公里;欧泰酒店—公园北门—穿越公园至南门—欧泰酒店:2.5公里

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发表于 2014-10-11 08:58:42 | 显示全部楼层
10月8日 世纪公园 10km
10月10日 北蔡 7km+8km 共15km
10月11日 北蔡 5km
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发表于 2014-10-11 14:38:42 | 显示全部楼层
20141011 (晨,晴,湖湘公园)       16公里        用时01:34:06.13               
       公园外圈:3公里×4圈=12公里;公园内圈:1.2公里×1.5圈=1.8公里;欧泰酒店—公园南门—上下湖之间拦水坝—折返至欧泰酒店:2.2公里
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