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[游泳] 泳闯铁帽岛——记千岛湖游泳拉练

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发表于 2014-6-23 20:57:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
由于从来没有在公开水域游泳过,参加训练之前着实心里没底。说没底主要是对自己游泳技术和训练水平没有十足把握。话说自己的游泳水平,蛙泳其实也是几年前在泳池里泡了2个夏天,跟着别人依样画葫芦学会的,半路出家没有受过专业指导,水平也就一般。自由泳则是从去年夏天开始尝试练习,可惜练的不多也完全找不到门道。直到今年初恰好因为跑步伤了腿才开始多游泳替代跑步作为交叉训练,直到3月加入可爱的红帽子SMSC,在一次次的训练中慢慢提高了自由泳水平。印象中仅有的两次长距离游泳,一次蛙泳是在去年夏天蛙泳连续游了1小时约1800到2000米,另一次则是在上月自由泳成功连续游上了约2000米。所以当看到这次拉练的示意图时,只对完成C组稍有信心,B组感觉可以挑战下,C组看着就怕怕。
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第一日上午在朦朦的细雨中,带上特意淘来的跟屁虫,准备游往C岛。下水的那一刹那,伴着紧张与兴奋,更多的是顿时袭来的一股恐惧。下面是深不见底的千岛湖水,周围一团绿油油的与熟悉的泳池截然不同,能见度也就二三米左右。天呢!小伙伴还说千岛湖的水质好,居然就是这样的吗?好吧,这只能是相对那浑浊的金山海水而言的吧。离开了泳池也就意味着脱离了全部的安全保障,踏入这未知的环境中一切就身不由己了,所有的信任只能寄托在小伙伴中的那些泳神和拖着的那只跟屁虫了。对于游到近在咫尺对岸的C岛,于是习惯性的先蛙泳游离了岸边,算是适应水温和热身准备,而后就换自由泳直奔C岛方向。近来自由泳练的也不算少,受几位红帽子前辈指点,对于长距离游泳中特别注意了手臂的发力与放松交替。想想自由泳水平虽不算底气十足,不过能游多少就先游多少吧,大不了游不动了再换蛙泳。刚游出没多远,没想到遇到前面水上训练基地的在划艇训练,只好直转90度往更远的地方游去。不过此时体力充沛也不在意,打腿划臂就跟上了。其实为了拉练前已有一周未跑步了,体力已积攒了不少了。游了没多久问题出现了,公开水域游泳的方向完全掌握不准啊,划了没几下方向就偏了,从左侧换气改右侧换气,再改左右换,方向还是要偏,只能划几下抬头望望。一路游来虽然偏左偏右不甚顺利,不过途中一直能遇到小伙伴,也没觉得无聊,不久就登上了停靠在湖边的一条大船上,总距离超过1700米。大家说说笑笑,拍照合影,跟屁虫里带吃的也都翻了出来腐败一番。紧接着的返程由于没有再绕,变的更加简单,1300多米的距离很快就游到了。也就是此时意外事件出现了,也不知科研所还是千岛湖周边哪个管理部门或者什么单位,为了科研、养殖、还是为了驱赶泳者,在返程的途中从湖水中送来阵阵鸣叫,忽高忽低带着节奏。这声音刺耳又恼人,简直如一场梦魇,接下来两天游泳始终萦绕耳边,直到我倒在回沪大巴上的梦中依然回荡着……
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 楼主| 发表于 2014-6-23 20:58:03 | 显示全部楼层
本帖最后由 碧骓 于 2014-6-24 10:22 编辑

或许是上午的3000多游下来也未觉得怎么太累,对于下午即将挑战的铁帽山(帽子岛)也积累了不少信心。接着的午餐又千岛湖大鱼头大快朵颐了一顿,吃撑了结果床也倒不下去了,结果没有来得及休息,还消化完又到了出发去帽子岛的时候了。下午的湖面雨明显大了不少,不过这也有挡不住小伙伴夺下帽子岛的决心。好不容易坐了4个多小时大巴来到千岛湖,来回要9个小时,怎么可以下水游的时间还没坐车时间多呢?看着窗外突起的那个尖尖角就是帽子岛,似乎在呼唤着这群疯子们前往,主观上感觉也没有多少距离。经过早上的小试身手,于是乎自然也就信心爆棚了,完全没有预料到之后往返帽子岛过程中的凶残程度。
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因为下午的雨太大了,划艇队也不再训练了,所以我们的计划成了在前往帽子岛的过程中可以先到对岸的C岛稍稍停留片刻。由于C岛离的最近,大部队出发没多久就到达了,此时风雨又猛了些,可此处距离帽子岛还前路漫漫,队伍中的两位女同胞于是决定先行返回,而剩下的BT们则继续直奔帽子岛方向。凭着伙伴们鼓动的兴奋劲和自己的热血激情,我也义无反顾跟上了,而事实证明此时已经心有余力不足了。才刚刚游出去二三百米,两臂已经开始出现酸痛疲劳了,更严重的是风雨中翻滚起了大浪,人游进的过程已经被浪头推着左倒右歪的,划没几下换气时就被拍进水。划水时露出水面的胳膊被风雨打着也被感凉意,而帽子岛依然近在眼前却遥不可及。心中渐渐升起了紧张与害怕,环顾四周也没见到什么小伙伴,快的已经远去,有没有慢的也不清楚,一个人在此环境下是如此的孤独无助。想想此刻在湖面中央进也不是退也不是,这样下去万一腿抽筋了怎么办,等救助也不知道要到什么时候了。此刻的我突然好爱跑步,想停就可以停了,即使退赛了下次还可以继续,而现在没有选择只能坚持到底。话说虽然我的跟屁虫里放着手机,但是想到打开后万一漏水了,没这救命道具我该怎么办啊?
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不知什么时候,伙伴小杨游到了身边提醒我大雨中,出水手不要抬太高,当心闪电。小杨同志的实力深不可测,前前后后和KK带头帮忙照看陪同新人。听了他这句话后我真吓到了,新人动作本就不怎么好,空中移臂举高了也是常有的事情,万一被击中不是开玩笑的。想想这种小概率事件也不会那么巧,脑子里多了个问题琢磨游的过程也不那么单调了。关键的问题是我的肩膀越来越酸痛了,自由泳已经游不动了,于是只好换蛙泳,这样手也不用出水面,被劈的问题已无需担心了。因为上肢肩背酸痛,没划一下就感觉无力,动作幅度也小,游的也慢。帽子岛还在那个方向,距离未知,记不清什么时候KK又出现在了身边,我关心的只是究竟还有多远,没想到得到的答案是1000米。OMG,大风大浪中游了那么久居然还差那么多,奔溃奔溃还是奔溃。此刻真的非常后悔出发前如此低估这点距离了!又不知过了多久,终于游到了帽子岛,第一批先头部队已在帽子岛集中等候。此时的风浪又大了许多,脚踩在水下沙土之中,迎面一浪接一浪,已经很难保持平衡。原计划再环岛一周的高手们也迫于这风浪只能取消。
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登岛虽然成功,但挑战只完成一半。天色开始暗下,可风浪却完全不见减小,望着前途这一汪汹涌的湖水心中一片茫然。还好伙伴们备货充足,咬了一大块巧克力两粒牛肉干,奋勇返航了。接下来的故事是我游了四五百米结果方向偏大了,直往C岛的背面游去,眼前的湖面与群山是如此相近,不小心没分辨清就走远了。幸好KK发现我偏大了,又游过来帮我重新指明了方向。这次辨别清楚后,为确保尽早回到岸上,我也就一路蛙到底了。蛙的好辛苦好悲剧好奔溃!不仅身体疲劳手臂酸痛,水中还是一阵阵烦人的噪音,大风大浪中游啊游,那个目标方向还是那里,一点没有变化。貌似也就2K左右,跑步时转眼能到的地方,游进的过程却是如此漫长难熬。人已经感觉不到痛苦,有的只有孤独的可怕,前面一个小伙伴也看不到,左右望望也是无人,回头则是只有云雾缭绕的帽子岛。距离出发点的时候还有约1000米的时候,隐约看见了帐篷下亮起了灯光,我知道距离已经不再遥远。此时心中是多想早点回去啊,换自由泳加快游了几下,但身体完全支撑不了了,肩膀感觉不是自己的了。自由泳游回去已经完全不具备可能性了,还是只能保守的慢悠悠向前方蛙着。由于距离难以把握,已做足了再游1小时的心理准备。最终,结果与判断也基本一致,虽然灯光就在前方,想要触及却是来的如此艰难。当登上岸边的时候,此时时间是18:23,从14:30下水至今已游了近4个小时,总距离超过了5000米。加上上午游的3100多米,一整天游了8000多,期间游偏多了多少距离也算不清楚了。登岸那一刻,两位中途从C岛返回的女生早已守候多时,感谢小伙伴当美考虑周到,准备了许多好吃的,也许是受马拉松比赛的影响,我脱口而出好想要香蕉巧克力啊。没过多久,小伙伴陆续抵达,我们这批属于第二梯队。除了陪游的KK,每个人都是第一次游那么长,大家疲惫又兴奋,为自己完成的这项壮举而骄傲。想想这样的游泳拉练不正是对马拉松精神诠释么,人的潜力无限,不要低估了自己。
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 楼主| 发表于 2014-6-23 20:58:12 | 显示全部楼层
本帖最后由 碧骓 于 2014-6-24 20:59 编辑

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第一天的拉练去了大船、C岛和A岛,独缺计划表中最后一个B岛,如果此行不去,不能不说是一种遗憾,拉练就不完美了。所以第二日,虽然肩膀已经酸到痛了,但也顾不上了,或许人到此时都容易疯魔吧,B岛终究还是要去的,预计来回4000米,需要3个半小时。大雨已经下了一天一夜,湖面水位明显高了不少,上面这层雨水的水质明显不如前日。一大早好几个小伙伴冒着大雨出去跑了10K,看着大雨想到接下来的挑战,最终还是没有跑出去,算是此次千岛湖拉练的小遗憾吧。
游向B岛的过程,一如前两次,很快高手们就已远去。勉强自由泳游了几百米,实在是无力跟上,换成蛙泳,此时又变成孤单一人了。落单的悲剧就是我又游偏了,只好慢慢向前游去,等接近了B岛,却发现怎么也找不到一个小伙伴的身影。人又累又饿,难道我要苦逼的困在这里了吗?此时不远处传来伙伴们的呼唤声,原来大家早已在B岛边另一个小岛后的浮台上了。等我踏上去后发现,原来还有好多小伙伴今日都中途在近处折返了,于是我成了最后一个登临此处的队员了。
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因为这浮平台足够大而且稳,此时雨也停了,大家难得有这片刻的闲情可以欣赏四周美丽的风景。远处云雾缭绕之中的群山是那么漂亮,大桥旁停靠的白色大船不正是昨日登上的那艘么。
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留下大家的靓照,吃饱喝足,好好享受这次拉练最后的返回游程吧!

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回顾这2天的千岛湖拉练,总里程超过12000+,这真是一次受虐之旅,这也是一次趣味之旅,关键这是一次挑战之旅!留下些许遗憾,给自己一个念想,继续苦练游泳,下次要来挑战环游铁帽山!
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发表于 2014-6-24 08:05:27 | 显示全部楼层
牛啊 ,一群牛人。转战游泳界了啊。厉害。

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发表于 2014-6-24 10:47:15 | 显示全部楼层
我不跟你玩了  已经疯了

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发表于 2014-6-24 15:13:56 | 显示全部楼层
这个太牛逼啦,玩命的节奏

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发表于 2014-6-25 07:54:08 | 显示全部楼层
碧骓 发表于 2014-6-23 20:58
第一天的拉练去了大船、C岛和A岛,独缺计划表中最后一个B岛,如果此行不去,不能不说是一种遗憾,拉练就 ...

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