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楼主: 浦阳江水

[日记] 201314浦阳江水的跑步日记

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 楼主| 发表于 2014-7-12 10:34:28 | 显示全部楼层
2014-7-7  早上跑步6KM

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 楼主| 发表于 2014-7-12 10:34:53 | 显示全部楼层
2014-7-7  晚上跑步7.77KM

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 楼主| 发表于 2014-7-12 10:35:32 | 显示全部楼层
2014-7-8  早上跑步11KM

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 楼主| 发表于 2014-7-12 10:35:57 | 显示全部楼层
2014-7-8  晚上快走4.5KM

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 楼主| 发表于 2014-7-12 10:36:23 | 显示全部楼层
2014-7-12  早上跑步5KM

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发表于 2014-7-12 22:14:00 | 显示全部楼层
运动量可以的,咱每天带小孩忙里偷闲做不到呢。

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 楼主| 发表于 2014-7-21 16:50:32 | 显示全部楼层
7月17日  早上跑步15KM

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 楼主| 发表于 2014-7-21 16:50:50 | 显示全部楼层
7月18日  早上跑步10KM

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 楼主| 发表于 2014-7-21 16:54:15 | 显示全部楼层
7月21日  早上跑步7.21KM

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 楼主| 发表于 2014-7-22 21:56:53 | 显示全部楼层
7-22  晚上世纪公园,跑步12.5KM
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