第一次十公里 - 健康跑

陈万君律师

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Lv1 学前班

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发表于 2014-7-1 14:21:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

昨天尝试了人生中第一次十公里跑，最终成绩是10.6公里，耗时59分23秒。仍有很大的提升空间，加油，继续向前！

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心有一抹蓝	+ 5	+ 2

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浦阳江水

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Lv3 初中生

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发表于 2014-7-1 17:16:09 | 显示全部楼层

第一次10公里，跑进1小时，很好啊！

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心有一抹蓝

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Lv5 大学生

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发表于 2014-7-1 17:18:08 | 显示全部楼层

10公里跑进1个小时，不错的成绩
慢慢来，循序渐进，你会发现跑步的更多乐趣

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svpw

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Lv4 高中生

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发表于 2014-7-1 17:51:47 | 显示全部楼层

加油！跑步贵在坚持，祝你越跑越快乐！

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陈万君律师

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Lv1 学前班

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楼主| 发表于 2014-7-1 22:32:20 | 显示全部楼层

心有一抹蓝发表于 2014-7-1 17:18
10公里跑进1个小时，不错的成绩
慢慢来，循序渐进，你会发现跑步的更多乐趣

呵呵谢谢，以后请多指教！

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阿春

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Lv3 初中生

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发表于 2014-7-2 17:10:12 来自手机 | 显示全部楼层

不错啊

泡饭

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Lv2 小学生

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发表于 2014-7-3 22:29:49 | 显示全部楼层

不错！加油！

米菲兔

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Lv2 小学生

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发表于 2014-7-5 01:36:14 | 显示全部楼层

赞一个，向你学习！

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米菲兔

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Lv2 小学生

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发表于 2014-7-5 01:39:35 | 显示全部楼层

论坛坛主，我是新人一枚，求关注，关键是发帖了不能及时看到自己的帖子很郁闷，被拦门外的刚燃起火苗的新人伤不起有木有，拜求班主开恩帮忙加分哦！

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舞蹈的玫瑰

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Lv1 学前班

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发表于 2014-7-6 08:22:04 | 显示全部楼层

第一次很不错啦，我昨天第一次才跑了2。5公里呢

后面2。5公里是走的，羞愧啊

贵在坚持，想你学习

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[日记] 第一次十公里

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