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[日记] 昨天单圈个人最好成绩

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Lv3 初中生

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发表于 2014-7-16 09:39:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天体育公园跑了3圈(15KM),第二圈计时4.3KM,时间22:03分钟,配速:5:07,个人最快速度,虽然最后累的直喘气,开心,有进步,加油。

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Lv3 初中生

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发表于 2014-7-18 08:27:27 | 显示全部楼层
现在炎热的天气能出成绩不容易。

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Lv3 初中生

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QQ
发表于 2014-7-18 16:28:36 | 显示全部楼层
气温高,湿度大~~跑出好成绩不容易!

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Lv3 初中生

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发表于 2014-7-18 18:34:30 来自手机 | 显示全部楼层
厉害( ̄▽ ̄)b

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Lv3 初中生

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发表于 2014-7-25 19:34:58 | 显示全部楼层
厉害,加油!下次冲个5K吧
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