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楼主: Julia霞姐

[日记] 一起跑俱乐部顾村2014年跑量统计

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发表于 2014-9-22 16:45:27 | 显示全部楼层
9月截止22号一共跑了144K,这个月偷懒了

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发表于 2014-9-24 22:13:00 来自手机 | 显示全部楼层
还有几天加油,现在才41.9
Screenshot_2014-09-24-22-13-35.png

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发表于 2014-9-29 09:08:10 来自手机 | 显示全部楼层
1-12。3-8。6-8。10-12。13-12。16-8。19-6。26-5。28-10。

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发表于 2014-9-29 22:12:39 | 显示全部楼层
9月跑少了97K
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发表于 2014-9-29 22:51:33 | 显示全部楼层
9月跑量,暂时截止到29日为止
Screenshot_2014-09-29-21-13-55.png
Screenshot_2014-09-29-21-14-36.png
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目前截至到29日

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发表于 2014-9-30 08:41:16 | 显示全部楼层
今天下雨如果雨停,准跑个半程,那就正好100公里。
照片 003.png
照片 004.png
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9月跑量.xls

13.5 KB, 下载次数: 342

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发表于 2014-9-30 11:18:43 | 显示全部楼层

下个月要加油了

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发表于 2014-10-1 12:26:05 | 显示全部楼层

日期
01/09
02/09
03/09
04/09
05/09
06/09
总量
公里


7.01
5.06 + 4.04
10.1
26.0

日期
07/09
08/09
09/09
10/09
11/09
12/09
总量
公里
10.0
10.0

8.08

28.0

日期
13/09
14/09
15/09
16/09
17/09
18/09
总量
公里

5.05+ 10.0
2.09+ 13.10
15.0
45.0

日期
19/09
20/09
21/09
22/09
23/09
24/09
总量
公里
4.0+ 12.0

8.01
10.0
9.04
43.0

日期
25/09
26/09
27/09
28/09
29/09
30/09
总量
公里
7.02
10.0
5.06
8.37
8.04
38.0

Total KM = 180KM




IMG_2398.png

IMG_2397.png

IMG_2396.png

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发表于 2014-10-4 00:35:04 | 显示全部楼层
9月跑量汇总
QQ图片20141004003601.jpg
QQ图片20141004003033.jpg

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 楼主| 发表于 2014-10-4 10:40:26 | 显示全部楼层
9月也偷懒   
9月日期 4 5 6 9 11 12 14 17 20 22 24 26 27 30 小计
公里 8 10 10 10 11 9 21 8 11 10 8 2 23 11 154



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