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[约跑] 2014年8月9日(星期六)徐汇滨江夜约跑

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自己当跑步成了一种习惯,这习惯 ...

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发表于 2014-8-6 19:27:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
滨江夜跑.jpg     享受滨江夜跑_副本.jpg

想成为好的跑步者,需要耐心和智慧。
跑步是个长时间才能出效果的运动,不要着急,按部就班,你会喜欢那些经过长期努力才能获得的迟来的满足感。
很多人会说:“我不跑步是因为我没时间”。
其实当你有目的地把跑步安排进日程表中,你会发现自己有了更多思考和行动的时间,这才是跑步者的聪明所在。

我每天告诉自己要努力,即使看不到希望,也依然相信自己。
压力不是有人比你努力,而是比你牛叉几倍的人依然在努力。
每个优秀的人,都有一段沉默的时光。
那段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。
唯累过,方得闲。唯苦过,方知甜。

来滨江约跑无压力,有动力!加入我们爱跑者的世界!


【约跑时间】2014年8月9日(星期六)晚上19:00-21:00
【约跑区域】徐汇滨江
【线路设计】见附图
【集合1】当天18:45,地铁4号线鲁班路站3号出口,飞兔恭候。
【集合2】当天19:00,龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。
【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场 。
【免费存包】南园公园北面的农工商大卖场存包处。
【休息饮水】夏季约跑,切记请自备饮料。
【活动提醒】若下雨,可关注 当天17时的本帖最新发布。
【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友,已知悉论坛免责申明。
参加滨江约跑满六次的新跑友,论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件,已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。
【滨江QQ群】320745091,群主程子
【飞兔手机】15900817008




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发表于 2014-8-6 19:47:28 | 显示全部楼层
明天立秋了,夜跑也不多了,积极参加余下的夜跑日,准时到!

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 楼主| 发表于 2014-8-6 21:04:49 | 显示全部楼层
谢阿邃一直对约跑的支持!

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发表于 2014-8-6 21:17:46 | 显示全部楼层
哇!我的出席率是6/8,哈哈

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发表于 2014-8-7 05:42:38 | 显示全部楼层
又是一帖泪奔帖,前后100多人来过、留下好多精彩照片,也留下好多美好记忆,时间过去了,他们都去哪儿了?

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发表于 2014-8-7 08:55:29 | 显示全部楼层
8月9日滨江夜跑我会来的,今年夜跑没有几次了积极来参加,滨江夜景给我留下了美好的回忆,我非常喜欢!{:soso_e100:}{:soso_e100:}{:soso_e100:}

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发表于 2014-8-7 14:33:23 | 显示全部楼层
这周要参加亚瑟士的定向体验赛,时间冲突不能参加了,预祝大家跑得开心!

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发表于 2014-8-7 16:36:23 | 显示全部楼层
我们和骑鹤散人一样去参加亚瑟士的定向体验赛,时间冲突不能参加了,预祝大家跑得开心!

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发表于 2014-8-8 20:00:04 | 显示全部楼层
8月9日不是定向跑马?

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发表于 2014-8-9 07:22:16 来自手机 | 显示全部楼层
晚上有事,估计参加不了,需要请假。
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