且跑且珍惜

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昨天世纪公园有人被撞了，花木路7号门门口，一个男的闯红灯过马路，被车撞的飞出去了……
大家过那个马路的时候记得看看左右红灯。
珍惜生命，用心跑步。
且跑且珍惜。

crab2cn

沪跑友世纪公园夜跑猝死 市民建议最好结伴而行
民生社会解放日报2014-08-26 08:06我要分享 139
日前，一位路跑爱好者在世纪公园夜跑时意外猝死。此事给沪上跑友圈蒙上了一层阴影，大家互相提醒：安全第一。

据目击者称，这位跑友平时经常在世纪公园夜跑。当晚，他跑步已近尾声，正准备回家。但这条回家的路，他再也没能走完。被发现时，他已经倒地俯卧，口鼻出血。120急救车赶到后抢救无效死亡。

跑步已成为很多人热衷的运动项目，但很多跑友对潜在的风险缺乏足够重视。如何规避运动受伤的风险，成为跑友们面临的课题。跑友“试试”表示，夜跑时需要随时注意复杂的道路情况，最好结伴而行；选择适合自己的步频与步幅，而不是跟着别人的节奏；当有不适时就要休息或求助医生。

crab2cn

早上看到新闻，是一件事情么？

拼搏

无论猝死还是被撞死，都很不幸，跑步目的是为自己的健康，马拉松是挑战自己，无论哪个目的还是要注意安全，根据自己的身体情况量力而行。

hillet

安全第一 在车多的地方跑不好,安全隐患多且空气差
在我神国,走绿灯都不安全,更不要说红灯了
跑步猝死,很沉重的话题,但也是很现实的话题