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本帖最后由 Julia霞姐 于 2014-10-14 15:44 编辑
健康 快乐 分享
秋已重，别忘添衣。。。
周末常熟半马，注意减量，防止伤害疲惫
欢迎新老朋友前来顾村公园参加顾村约跑，跑距长短不限，速度快慢随意。健康跑步，以跑会友，跑出轻松好心情
2014年 10月15日星期三晚上19:15分在顾村公园 上海宝山区民间艺术博物馆 前集合！
【活动时间】每星期三晚上 19:15 集合，19:30 开跑。
【活动地点】上海市宝山区沪太路4788号顾村公园一号门（民间艺术博物馆)。路线及集合点详见附图。
【活动交通】527路 528路 963路 上浏线 北华线 北罗专线 轨道交通7号线顾村公园站下车。
【联系方式] 本周三现场负责人: 国玉15901911320, 星雨13671938023
【约跑QQ群] 142321616
【活动提醒】
*一起跑论坛注册会员积分达到100分、跑满六次将会领到一起跑橙色T恤衫一件，可以申领的跑友请跟帖告知网名/性别/尺码!
*博物馆门口有大型机动车、非机动车停车场。
*跑步经过北郊衡山宾馆内有五星卫生间可以换衣服。
*随身物品请放在跑友的车子内，包内请勿放贵重物品，骑车的跑友请锁好车。
*为了您跑步更舒适，也为了更好的保护你的脚踝、膝盖等，强烈建议大家尽量穿跑鞋。
*如遇雷电、大雨、大风、大雾等恶劣的自然条件，影响到跑步的健康与安全，该活动自动取消。
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发表于 2014-10-14 15:36:17
