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[日记] 又是一年滴水湖

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坚持跑记奖

发表于 2014-10-21 21:10:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
又是一年滴水湖
赛后总结总是要写的,何况得了冠军,难得有这样的机会怎么样也要愉快的嘚瑟下。
话说去年滴水湖一起跑男团和土人男团互相死磕,一起跑3位全马SUB 3和3位SUB 305 RUNNER没能抗住对方5位SUB 3和一位307的“短板”,(好吧,这个短板是港百金人加今年UTMB 大陆选手第二名完赛的伙计,不过他习惯自称“短板”我也就这么写了)结果一起跑没能卫冕男团冠军还伤了一票人的膝盖,如此苦逼的比赛经历让大伙果断决定今年拒绝死磕转为娱乐跑一年,组个男女混合组打算好好享受比赛,不去搀和男团的局,谁爱拼男团冠军谁去拼,一群人准备在滴水湖喝酒吃肉打牌斗嘴看星星,
然后,所谓人生不如意十之八九!
我们的对手土人今年也是酱紫想的!
大家都是想来混合组轻松愉快的捞便宜的!然后说好的野餐烧烤看星星忽然就变成一场莫名其妙的遭遇战了。
土人无疑是这次最强的混合队伍,5个圈内SUB3的高手,包括一起跑去年的男团队友,5000米16分01秒的老周,走了UTMB后修养中的“短板”,新加入了半马127的女神小卡。而我们这里是5个5000米18:30正负30秒的跑手,加一个5000米21分的妹子,只有大米一个是去年的一起跑男团队员,其中一队员还从来没有跑过全马,6个人没有一个全马进过3小时的。得知对手实力的第一感觉就是我们又和去年的土人男子队伍碰上了,而且明面上的牌我们怎么看也不如土人。怎么看也搞不过。另外听说法国人也组了个强队,女子是安亭的铁人赛女子冠军,全马也是127的人物。均衡考虑的结论是大家保三争二,先上去混战一下,打不过是一回事,打不打又是另一回事,哪怕吓唬吓唬对手也是好的,万一土人和法国队互相拼挂了让我们捡个便宜也说不定。套用最近流行的马云同志的一句话“梦想是要有的,万一实现了呢。”实在打不过对手,后勤准备了扑克牌可以让大家打来解气。
适应场地的时候被草地上的坑给崴了一下,吓了一跳,立刻告诉队友一定要当心草地下的坑,别往左边草地上跑,暗戳戳的想崴道友不崴贫道,崴人总是不好的,可万一把对手的脚给崴了呢。我果然不是个高尚的屌丝。
在几个高大漂亮的帅哥美女的带领下大家冲出起跑线,来冲成绩的伙计们果然没兴趣看漂亮妹子,两秒内就超过了带跑的环球小姐,一波人紧跟着老周和一法国人一骑绝尘的出门右拐,我脑子里闪了下似乎不是这个线路,但是眼见一群人以迅雷不及掩耳盗铃之势冲出去还没有组委的人阻拦让我不得不怀疑我的判断。跑过了一个十字路口感觉赛道上全是车而且一个志愿者都没有,于是停下了脚步,问别人我们是不是跑错了,似乎也有别人意识到了这个问题,然后就看见后队变成前队,大家开始回头跑,我只能喊出一个”操”字,掉头就追,同时祝愿老周和法国小伙跑太快分不清状况,最好绕滴水湖一圈再回来。
用四分内的配速一路追赶,超过了当时的第一,一个背着包慢跑的小女生。琢磨着老周和法国人要真的绕一圈回来还不给气死,搞不好第一圈我还是第一个结束的,还能在第一棒嘚瑟一下冲线摆POSE装个牛逼啥的,事实证明那两位也不傻,半程没过已经追了上来,看架势配速都在335的样子,哥们不陪你们疯了,随便超,所谓他强任他强,清风抚山岗。他横由他横,明月照大江。你们去拼冠亚军,我们拿个季军就OK了。
果不其然,第三个到达终点线,交给华仔手环,完成了第一棒的任务。
跑到休息区就开始装作一副死皮赖脸的样子找妹子求按摩,被别人鄙视第一圈就装死,我一边享受小雪同学的专业按摩技术一边龇牙咧嘴的指摘年轻人不懂事情,等到你累的时候再按摩就晚了。心里暗戳戳的庆祝没有把老婆带来观战是多么明智的选择。
后勤的妹子们一如既往的给力,随着比赛的进行,各种好吃好喝的都从酒店里做好端了出来,各种容易消化的皮蛋瘦肉粥,海鲜粥还有熬的烂熟的牛肉粥,厨艺好的妹子们负责做各种好吃的美食让大家开荤。甲鱼同学还带来了专门用于缓解肌肉疲劳的蛋白粉冲了一个大桶让大家随便喝。宝矿力咖啡红牛敞开供应,几个妹子给一起跑的几组队伍轮流做按摩,至于妹子队员当然要安排小帅哥去按摩,尼玛的这种作风还真是符合一起跑一贯的后勤作风,不计成本的靠谱给力。
随着比赛的进行,法国男队竟然渐渐落在了后面,领先的变成是浙江联队。这支队伍的参赛还真是之前在跑杭州西部越野时和一起吃饭的薛迪富和KINGJUMP扯淡时提出来的,当时对他们讲说要破土人去年的记录,你们必须组织6个全马SUB3的队员才行。想不到富天王果然言出必行,真的组织了一个联队来破去年的记录,看来酒桌上也并不全是虚言,不由得对他们的成绩开始感兴趣。至少当时他们已经把土人和法国男队拉到后面。接下来的感觉是,土人会不会以5男一女的队伍去PK浙江联队,而随着法国混合队伍的不靠谱我们已经不把他们当做竞争对手,貌似保个亚军是稳的。
本来就是想拿这个比赛当做上马前5公里的间歇训练,于是按照计划的4分内配速先跑了5轮,除了女生大家也差不多是按照这个配速上下在跑,而女生可馨则按照隔圈轮空的方法保证每次都能跑出比较快的棒次,全力的3轮是根本,之后看队友情况作为机动单位。
跑了7轮下来感觉终于HOLD不住了。开始掉出4分外。不过始终保持在每圈20分内的样子(单圈实际距离是4.7公里,而非官方公布的5公里)忘记什么时候,负责统计的ANDY告知我们和土人的差距已经没了,我们判断下来要么是土人放弃和浙江的竞争转而降速PK我们,那么这对我们是个坏消息,轮最后的爆发力,有周其祥的单圈绝对优势,他们保守点熬到最后然后一棒绝杀我们这是一种选择,但是这么早就用如此安全的方式未必会是土人的作风。如果是土人自己出了状况,那么对我们而言是个非常有利的消息,换位思考,我们如果有状况,也会用跟跑的形式熬到最后,然后放大招用单棒优势搞定我们。反正时间还早,我和大米建议队友不要在这个时候死磕,跟在对手后面就可以了,不要超,不要领跑,看看情况再说,所谓偷偷的跟着,放枪的不要!
不知过了多久,我们貌似跑到土人前面去了,而且几位对手貌似状态都不太好。除了周其祥和小施一贯稳定,其他几位基本都掉速厉害。于是集体决定开始拉差距,鉴于周其祥的绝对实力,一定要在最后一轮之前把差距拉到5分钟以上。同时保证大白腿和华仔有冲最后一棒的体力。于是开始了苦逼的胶着战,通常情况是两三个队友积攒出两分钟的优势,然后被周其祥一棒拉回来不少,然后继续积攒一点优势,再被拉回来。大家互相不停的消耗。每圈的时间优势或者损失都是精确到秒,这里非常要感谢ANDY同学,做了整24个小时的计时员,记录了我们自己和对手每个人的单圈时间,计算了每一圈的优势。为后半程的比赛提供了足够的判断信息。
不得不说老周真是个逆天的家伙,即使我们再努力,他也能在每个单圈为土人拉回一点时间。让大家更无语的是,他是我们去年的队友啊。这个角色变换真让人觉得人生变化无常。也好在有他,否则这场比赛也赢的不那么有趣了。
黎明的时候已经是决战,土人的状况是老周和小施状态依旧,老周每圈都能为土人拉回1-2分钟左右的时间,小施继续保持在单圈19分-20分,其他人掉速严重。而我们的实际情况是大白腿已经用针筒给自己的脚放血,華仔拖着一条腿在跑,大米在抽筋边缘徘徊,我继续在低烧咳嗽边喝红牛边吃感冒药,波儿和可馨受伤,出去可能回不来只能停跑。于是制定的战术是故作轻松,天知地知你知我知,就是不能让对手知道我们其实已经到了崩溃的边缘,而且只能以4人应战。同时保证按摩和休息,保证在除了对周其祥的一棒之外都可以建立出一定的优势,熬到天亮虽然我们已经建立了10分钟以上的优势,但是途中任何一个人的抽筋可能导致前功尽弃满盘皆输的后果,所以即使疲惫不堪也要努力坚持,实在不行就灌咖啡和红牛去刺激心跳恢复状态。
最后几轮,老周频繁上场,基本是隔一轮就上,我们的判断是要么土人其他队员已经的确累的不行了,要么是准备通过老周的频繁出场让其他人积攒力量,最后一人一棒冲刺做最后一搏侵蚀掉我们的优势。如果在最后一棒前优势被缩小到3分钟内那么我们很可能被绝杀。当然这种是最坏的情况。而我们需要保证的是每圈都会损失太多,剩一棒的人在不抽筋的情况下拼全力,剩两棒的则保一棒拼一棒。果然从小卡开始土人就跑出了非常快的成绩,不过我们的队员依然没有明显掉速,我也卖着老命在自己的第15轮里跑了个19分,愣是没有把优势拱手相送。最后两棒已经没有了悬念,领先十几分钟,大家提前庆祝胜利,最后一轮愉快的一起冲线,庆祝在强敌面前幸运卫冕成功。
最后的结果是浙江联队无悬念的夺得了男女团体冠军,浙江男队跑了75圈,实际距离应该比去年的土人男队多了3公里,破了去年的赛会纪录。但是鉴于土人男队去年套圈后的酱油表现,这几公里对满血状态下的他们也没啥问题。我们混合队74圈,实际距离是74*4.7=347.8公里卫冕混合冠军,对于由6个全马没进3的人而言,我只能说我们这次很牛逼。而且能战胜土人运气也占了很大成分,最大的运气是同样出问题,但是没有出的那么早。在女生可馨跑了5圈受伤之后大家没有出现大状况。各种伤痛都硬挺过来了。最给力的非一起跑的后勤莫属,各种吃喝补给按摩服务绝对能让海底捞的服务员们无地自容。是不是该考虑请她们好好出去搓一顿呢。大白腿和华仔是团队的亮点,尤其大白腿赛前俩礼拜和我跑了一遍风浙线和无锡越野还能这么稳定的配速让我出乎意料。15圈下来配速全队最快。
个人赛方面男子冠军是200公里,实际距离应该是188公里的样子,比我去年多了3公里,所以明年考虑再去搞一次,女子冠军官方距离是180公里,实际距离是近170公里,比去年前泽典子的成绩提高了5公里,群里和她讲了下,她貌似很想明年把这个记录给夺回来。
又一次跑步的大趴结束,一篇3800字的大作文,哈哈哈哈!

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乔安 + 2 + 1 认认真真读完, 赞
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左小银生 + 2 + 1 很给力!
蔷薇sky + 2 很给力!

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坚持跑记奖优秀斑竹奖

发表于 2014-10-22 04:06:38 | 显示全部楼层
本帖最后由 iRun4fun 于 2014-10-22 04:38 编辑

很精彩,很过瘾,也很霸气——作为混合冠军队的战记{:soso_e179:}

土人队具体出了啥状况?

今年貌似没有了去年比赛控那样的计时合作方?好像看不到实时成绩,赛后明细统计也不知哪里有?

中文叫“响马”:想跑马拉松;享受马拉松;英文:跑着玩。新浪微博:@跑步天涯

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖

发表于 2014-10-22 08:22:04 | 显示全部楼层
这篇作文岂止60分?感冒 咳嗽 低烧打100分一点不为过!!!

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发表于 2014-10-22 09:00:20 | 显示全部楼层
刚开始看底叔跑完咳嗽的样子,真的很担心,小顾还说底叔半残,结果大家拼的确实很苦,小顾、大米状态神勇(尽管后面有点崩溃的边缘),华仔最后跑得腿受伤,可馨伤了,波儿也是有老伤不过比我好,替我征战。大家的拼搏精神令我们真心很感动,有机会聚会我一定要好好拥抱一下你们,还有我们最可爱后勤们。
健康跑步,快乐交友
2013年跑量672公里
2014年跑量1480公里
2015年目标2200公里

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发表于 2014-10-22 10:20:17 | 显示全部楼层
祝贺你, 卧底, 又一次创造佳绩, 实属不易.

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勤劳奉献奖金点子奖

发表于 2014-10-22 13:36:40 | 显示全部楼层
比赛时的苦逼终于可以成为赛后得瑟的资本。叔好样的。被你们所有竭尽全力的队员感动得一塌糊涂。
领奖的时候站在下面既自豪又心疼。
做一个让自己欣赏的人。

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发表于 2014-10-22 17:08:04 来自手机 | 显示全部楼层
崇高的体育精神

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发表于 2014-10-23 08:55:02 | 显示全部楼层
有一种疼,叫做心疼,看你昨天咳的。。。。为了上马进三,休两天吧。。。。
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