跑步生活《知秋》

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秋，既是一种悲凉的情怀，也是看到硕果丰收的喜悦，每个季节都有她多情的一面，时而浪漫，时而浓烈如火，秋呢，在我脑海里她是最有层次的美，各种丰富的色彩交杂在一起，更令人喜欢的是秋日的暖阳，她照进每个人的心里，亲切，像母亲温暖的双手，当我张开双臂去拥抱这一切的时候，我发现自己早已融入秋的怀抱，早已不能离她而去。
     前段时间二舅给我说，要不我骑车，你跑步，咱们结伴同行，反正，速度也不快，我说，这是个好主意，正好最近天气不错，秋高气爽，是个出游的好时节，周末是一种奢侈的享受，更何况对于秋日的邀请是绝对不能辜负的。赶早就给二舅打电话，等他把事情安排妥贴，我们就开始了今天的旅程，五舅在我们后面开车下来，从一开始一直是5分多的配速，有人陪着，节奏感更好了，跑起来也是很舒服的，在慢跑的同时感受双脚轻吻大的节奏，太阳晒得后背很舒服，就像在做按摩，到10公里的时候稍稍调整一下，补充补充能量，做做拉伸，这样会让我跑的更轻快一些，在跑的时候有时我就想，无论任何运动，还是处理何种事情，都是在追求最原始，最本真的东西，由繁到简，复杂有时候让我们迷茫，不知所措。所以跑步，不要想太多，只管去跑，哪怕路途遥远，哪怕独自一人，脚下的路就是我们的艺术，所以，为了艺术，奔跑吧。
     到达强湾的时候，二舅骑车先行一步，因为有朋友要下来，再见之后，我继续未完的旅途，跑者们都说，跑步是一项很贱的运动，跑的时候痛苦的要死，跑完之后，又感觉到无比的兴奋，呵呵，都一样，最近，我的左膝盖也有点不舒服，好像再跑一会，就好了，一直可以跑下去，好多人都问我，为什么喜欢跑水川这条路，我说，因为我的老家在哪里，我喜欢路边挺拔的白杨，看着它就感觉一股向上升腾的力量，看的我血液沸腾，还有奔流不息的黄河，当你看到它的那一刻，你会觉得一切都释然了，自然的力量，吸引着你，征服了你的内心。

  中午时候我到达目的地和二舅们会合，美餐之后，坐在农家院落里，晒着太阳，泡一杯茶，闭目养神最好不过了。
  下午四点多，我先骑车出发，我知道，再等一会，又要拖到晚上了，骑着单车，感受迎面拂来的清风，看着西山的落日，让我想起部队的一首歌，日落西山红霞飞，战士打靶把营归，此刻的我也要打靶归营了。
      今天跑步26公里，骑车27.66公里，我感觉，骑车比跑步轻松，唯一不好的就是磨的屁股疼，哈哈，以后周末可以继续将这种训练模式继续，我和二舅都能充分锻炼，时间久了，也可以让二舅跑跑步，交叉练习，效果会更明显。

     
  Better  you best.   你的每一滴汗水都不会辜负你。                                                                                                                                                                                                                                                            

海鹤

很漂亮的风景啊，甘肃，真还没去过

拼搏

景色很美，天空很蓝，这么好的天气不跑步真可惜了。

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海鹤 发表于 2014-10-27 21:56
很漂亮的风景啊，甘肃，真还没去过

有机会来甘肃转转，一定不会让您失望，明年来跑兰马吧，惊喜多多

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拼搏 发表于 2014-10-29 09:11
景色很美，天空很蓝，这么好的天气不跑步真可惜了。

好天气自然不能辜负，除了雾霾，其他天气我们都可以尽情的奔跑