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昨天上马是我唯一的一次没有走路的马拉松，虽然不是我的PB。。。
这一切要归功于冰哲。我不记得具体我们是什么时候一起结伴跑的，大概是在15公里处吧。之前，因为有点腰突，右腿一直有发麻，所以跑量不多，速度也不高，对能不能跑完都心里没底，更别说加入330方队，。
起跑时的一场雨，更是增添了完赛的不确定性。鞋子一湿，本来有点麻木的脚趾更好像没了感觉。还算好，没进一步出现什么问题，心里想着尽量就按着这个节奏跑下去吧。。。
冰哲本来一直在我前面的330方队里，或许是因为有伤在身，不敢太冲，还是其它别的，速度降下来了，来到我旁边。我们结伴一起。一路上，冰哲不时提醒着我，特别是折返滨江大桥时，让我注意呼吸，调整步幅，加强摆臂。。。下桥时不要冲得太快。。。。。说句实话，我虽然跑步时间也不算短了，但我从来不注意这些，完全随性而来。 我几次让他别管我，赶紧跑自己的，都没离开。按我以往的习惯，一个人的时候，到了30公里后，我肯定会走一段。正是冰哲的不离不弃，也让我不好意思走，唯有咬牙向前。
晚上躺在床上就想：今天如果没有冰哲在旁边的陪伴和鼓励，我今天是肯定要跌出345了。。。
所以，谢谢你冰哲，好兄弟！ （不对，是不是应该说好侄儿，但又感别扭。。。算了，不管了） |
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理由
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 冰哲
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很有爱！我们是相扶相助，没有你我也不会很. |
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发表于 2014-11-3 20:11:19
