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楼主: 飞兔

[交流] 2014年11月8日(星期六)徐汇滨江第三季冬季约跑

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发表于 2014-11-8 17:30:03 | 显示全部楼层
我是今天参加跑步的菜鸟,在大家的带动下,第一次跑了10公里,特别感谢飞兔的组织和北纬的陪跑。以后会经常来。

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发表于 2014-11-8 19:07:08 | 显示全部楼层
我是今天参加跑步的菜鸟。在大家带动下,第一次跑了10公里。感谢飞兔的组织和北纬陪跑。

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发表于 2014-11-8 22:56:09 | 显示全部楼层
我是今天参加跑步的菜鸟。第一次跑了10公里,感谢飞兔的组织和北纬的陪跑。以后争取经常来。

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飞兔 + 5 + 2 很给力!
北纬 + 4

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天空中的影子

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坚持跑记奖勤劳奉献奖

QQ
发表于 2014-11-9 20:27:45 | 显示全部楼层
       有些改变不轻意接受,有些习惯还是要坚持,又一年的冬季约跑首跑,还是要来出席的!
       滨江第3轮冬季开锣了,10公里用时1小时骑车到达,10公里跑步基本陪同新人用时1:01:18完成,10公里又骑回去了差不多还是1小时。
       过程中还是有飘过点小雨的,气温还是有点低吹着风还是凉丝丝的,在滨江段还有户外节,各种活动的集节,但也只是从中穿过,江边飘浮着相当数量的水葫芦,虽说有碍观赏但也只是自然现象。
       生活中不止跑步,但至少跑步是生活中让我喜爱的那部分,如果喜欢那就是去做吧。
合3.jpg 合2.jpg 合1.jpg GEDC3227_副本.jpg
安静的出席 默默的感受 随性的参与 狠狠的回顾 淡淡的财富

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优秀斑竹奖勤劳奉献奖宣传大使奖

 楼主| 发表于 2014-11-10 09:36:04 | 显示全部楼层
       按照惯例,每年的上马结束后,滨江的冬季约跑也就开始了,没有了2012年滨江首次约跑的忐忑和新鲜、也没有了2013年冬季约跑的热闹、一切复归平淡、但却多了份跑友之间的亲切和热烈,晨轩和小何这次上马成绩突飞猛进、DVD也有了首次大赛的参与体验、那位滨江次新人天堂之翼盼望着下周合肥的首次全马,真的就是跑步跑久了不仅仅是为了健康而跑、马拉松成为跑友之间的永恒话题。
       北纬看来是位完美主义者、如此低调的滨江第三季开幕居然没逃过他的眼睛、准时前来滨江捧场,应了他当初滨江换季约跑必到的承诺,同样为我们滨江留下不少好照片,谢谢北纬。
       欢迎新人:Rich.
       参加跑友:天堂之翼、邮差。阿邃、小何、晨轩、DVD、Rich、北纬、飞兔共9位跑友。
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发表于 2014-11-10 13:20:40 | 显示全部楼层
shockman76 发表于 2014-11-6 14:46
周六要去杭州参加威斯越野,又要缺课,老在外面野,怪不得上马跑的这么差。。。。。

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勤劳奉献奖

发表于 2014-11-10 13:21:29 | 显示全部楼层
老古 发表于 2014-11-7 15:14
周六要去杭州参加威斯越野,又缺席了。

老古,啥时参加越野拉?
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