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[日记] 2014年11月22日(星期六)徐汇滨江冬季约跑

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发表于 2014-11-20 08:26:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【约跑时间】2014年11月22日(星期六)下午1:00-3:00
【约跑区域】徐汇滨江
【集合】当天下午1:00,龙华东路、打浦路口南园公园北大门处。
【自驾车停放】南园公园北面的农工商大卖场停车场。
【友情提醒】参加约跑须为论坛注册跑友,已知悉论坛免责申明。
参加滨江约跑满六次的新跑友,论坛积分达100分者跟帖说明款式尺寸可领取一起跑体恤一件,已在其它约跑点领过装备的跑友不在此列。
【滨江QQ群】320745091,群主程子
【飞兔手机】15900817008



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发表于 2014-11-20 10:56:04 | 显示全部楼层
不错哇,菜鸟来赞一个!

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发表于 2014-11-21 07:34:28 | 显示全部楼层
好长时间没来了,这个星期和小鱼一定参加。

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发表于 2014-11-21 08:44:27 | 显示全部楼层
上午有二门科目考试到12点结束,尽量下午赶过来!

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发表于 2014-11-21 10:01:22 | 显示全部楼层
不下雨的话就过来

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发表于 2014-11-21 12:50:59 | 显示全部楼层
明天参加滨江约跑。

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发表于 2014-11-21 20:47:41 | 显示全部楼层
当你与比你慢的跑友一起奔跑时,要谦恭、有礼貌,尤其是他们主动邀请你一块跑时。一定要避免故意加快频率,表明你保持速度的态度。一个有素质的跑者从来不会用速度作为击败跑友的手段。除非是在比赛中尽全力去奔跑,用速度击败跑友是可以接受的,事实上这也是比赛的乐趣。正式向队长申请滨江约跑收尾的陪跑者!
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发表于 2014-11-22 11:07:07 | 显示全部楼层
午后过来的

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发表于 2014-11-22 17:03:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 晨轩 于 2014-11-22 18:56 编辑

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发表于 2014-11-22 19:02:06 | 显示全部楼层

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